アパートのお隣への音を控えめにするには？？

今度引越しをすることになりました。 ４才の娘と私と夫で２LDKのアパートに住みます。 私たち家族でアパート暮らしをするのは初めてです。 そこで皆様、アドバイス下さい。 部屋は一階なので階下への心配はいりませんが、 お隣とこちらの居間と寝室がくっついています。 お隣へ子供の騒ぎ声や物音が聞こえにくくする方法は ないでしょうか？？ ４才の娘は元気いっぱい、でも９時には寝ます。 朝は７時少し前起床。休みの日以外は朝から夕方遅く まで保育所に行っており、私も夫も一日仕事です。 そのアパートはファミリータイプで、不動産屋に 聞いたところ、８戸のうち３軒ほどが子供がいらっしゃる ご家庭だそうです。 なるべく迷惑にならないようにしたいので、 壁を厚くするアイテムとか、こうしたら音が聞こえ にくいよとかいった方法があれば、どうか教えて下さい。 お願いします！