痩せ期について

痩せ期は確かにありますが、痩せ期だけ頑張っても意味ありませんよ！ 痩せ期が過ぎたらすぐにリバウンドするので、やるならずっと（一生）ダイエットする気で望まないと、絶対失敗します。 私は、就活の前に「痩せてた方が内定もらえるかも」と思い、ダイエットしました。 方法はタイトルの通りです。 体重計に乗って「全然痩せてないなぁ」と思うと、自然と食べる量が減るので、痩せました。 当時は就職がかかっていたので、運動（ジョギング）もして、２ヶ月で５キロ痩せ、おかげで（？）内定ももらえました。 ＞又皆さんがダイエットをするに当たっての気合の入れ方や ＞意思が曲がらないように心がける方法などを教えてください 人それぞれだと思いますが、私は「痩せないと路頭に迷う！」と本気で思っていたので、かなり真剣に取り組みました。 トピ主さんの場合は「痩せないと離婚される！」と思うのが一番ではないでしょうか？ ご主人のためにも、頑張ってください。 男性は、なんだかんだ言ってやっぱり「見た目」重視みたいですよ。