誕生日のメッセージ

大学でお世話になった先輩がいて（私は在学中ですが先輩は卒業して少し離れた所にいます）今でも時々メールのやりとりをして繋がっています。 その先輩がもうすぐお誕生日を迎えるので、メールはもちろんですが、それとは別にメッセージカードも郵送したいなと思っています。（会ってお祝いをする方がよいのでしょうけど、物理的に無理っぽいので・・・） こういうのって迷惑でしょうか？ ちなみにお互いフリーです。好意はあるといえばあるし、かと言って特に進展を期待しているわけでもなく、、、といった感じです。 また、どのようなメッセージだったら喜んでもらえるでしょうか？？ どなたかアドバイスお願いいたします。