おしりの辺りが痛いんです・・・

坐骨の辺りです。筋肉痛と言うわけでもなく、ズキズキする痛みではなく、ズーンと重い感じです。 座っていても立っていてもズーンと重い感じがして、足もだるくなります。 一週間ほど前に自転車に乗ってからのような気もするのですがはっきりしません。 わかりにくい説明ですみません。同じような症状を経験された方がいらっしゃれば、何でも良いので教えてください。