妹が鬱病です

ここで、トピを出す前にＨＰなどで専門知識をお付けになるほうが早いと思うのですが…？ 私が知ってる範囲でちょっと書かせていただきます。でも、専門家ではないので参考程度に… うつ病の薬は沢山あって、中々自分に合う薬にたどり着けないかたは多いようです。でも、いつか見つかるらしいので根気良く探すことが大切だと思います。 あと、本人が一番辛いのです。元々真面目であったり、自分に厳しい方だったりするので「早くよくならなきゃ！」「どうして私はできないんだろう…」と思われてることがあります。お父様のお言葉は妹さんを追い詰めてしまっているかもしれません。 とにかく、必要なのは休養です。何も考えずに過ごせる日数が必要だと思います。 決断を迫らず、無理に誘わず、そっとお休みになれるようにされたらいかがでしょうか？

鬱はうつるので、どうぞ気をつけてくださいね。 ねんのためですが、ビタミンB郡（B３、B６）は忘れず毎日摂取されてくださいね。 プレジデントの一つ前の号も参考になるかもしれません。確か、上司とストレス、という特集です。 薬は効くはずです。効かないというのは、もう少し妹さんに感謝の気持ちが必要なんだとおもいます。 日記をつけてみられるのが一番なのですが…。振り返るのが怖い状態かもしれませんね。 もしくは熱中できる事。 熱中していると段々と感謝の気持ちがでてくるので…。