肋軟骨損傷ってどれぐらいで治りました？

遊んでいて胸をうったのですが　翌日なんとなく呼吸をすると左胸の一部がいたいのです。 前かがみなど　咳をしたときなんか　死にそうです。整形外科でレントゲンをとりましたが骨に異常はないのですが　軟骨のときはレントゲンではうつらないようで　病名は肋軟骨損傷　ってかいてりました。 あと左の背中もいたく毎日ホットパック　など通っていますが　いっこうによくなりません。同じような経験された方　いらっしゃいますか？先生は１週間もすれば楽になるっておっしゃられますが　もうすぐ　１週間になりますが　あまり変わりません。 もう１件　整形外科へ行こうか検討中です。とく　固定などもしないで　普段の生活をしています。