自分の中のふたつの自分…？

自分の性格なんですが、たとえばドラマや映画を見て泣いたりしても、その裏側で、どこか泣いている自分に酔っているところがあります。 「自分はこんなに感情移入して泣けるんだ」 というふうに、涙は出ているのに、妙に打算的？なんです。 涙を流したり、怒ったり喜んだり…感情が表に出るときって、ふつうはその感情を素直に表に出すだけだと思うんですが、なぜか私は怒りながらも相手がどうダメージを受けているかとか、喜びながらもどこか喜んでない部分があったりと、１００％感情をむき出しにできないんです。 一人きりで泣いたり怒ったりしているときはまだいいんですが、誰かに怒ったり喜んだりしていると、相手に対してすごく失礼なことをしているような感じがして…もっと素直に、自分のその時の感情を大切にしたいです。 こういうこと、皆さんはよくありますか？ なにか改善方法があれば、ぜひアドバイスをお願いします。