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離婚後の気持ちの乗り越え方

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(トピ主 0
041
さあちゃん
恋愛
こんにちは。 以前は離婚問題で色々アドバイス頂き、お世話になりました。一人暮らしも始め、ようやく落ち着いてきた頃です。でも、まだ離婚の傷からの日も浅く、時々、どうしようもなく不安になったり、苦しくなったり、相手を責めたり、自分を責めたりしてしまいます。 特に、元主人とは共通の友人が多かったせいか、元主人の耳に入ってきたりして、そのたびに正直、動揺してしまっている自分もいます。元主人の不倫が原因で離婚したので、男性恐怖性というか、恋愛に対して臆病に思っている自分もいますし、嫌悪感もあります。 ずっとこんな日々が続いていくのかしら。。。いやいや、今は心を休める時なんだ、と言い聞かせても、湧き出てくる不安に勝てない日もあります。 離婚経験者の方、特に深く心に傷を負わされた方、どうやってこの一人の日々を乗り越えられましたか? 厳しいお言葉でも喝でも何でもかまいません。 弱気な私にアドバイス頂けたら嬉しいです。 お願いします。

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ちょうど1年

041
経験者
私の今の状況は、多くのことに虚しさを感じています。そんな事をある相談掲示板に書いてみたら、「焦ることはないから。」「ゆっくり癒していったらいいから。」という温かい言葉を頂きました。 離婚に伴って、いろんなことを考えますよね。それを表現する事が大切だと思います。私の場合、ブログで日記を書いています。心の整理になりますから、おススメですし、同じ経験をされた方がコメントをくれる場合もあります。私はネットでもずいぶんと支えて頂きました。 あとは新しいパートナーを見つける努力も必要かと思っています。人で傷ついた心は人でしか癒されないとも思います。ネットでも比較的いいサイトがあるようですし、まずはメル友からでも見つけられたらいかがでしょうか?

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心配しないで

041
あい子
私は、夫と別れて8年です。 当時はあなたと同じ、不安で一杯でした。 毎晩、酒場で飲みすぎたり・・・ 一人ぼっちで、何時間も泣き続けていたり・・・ カードで、洋服や宝石を買いあさったり・・・ 今思えば、本当に馬鹿なことをしていたと 思うことばかりしていました。 離婚したことで、必要以上に孤独を感じていたと思います。 アドバイスできることは、 「自分を閉じ込めずに、外の世界へ出る」 友人に「聞くだけでいいから」と、話を聞いてもらうとか 色々な場所へ行って、人と出会って下さい。 実際私が乗り越えることが出来るまでには 2年と少し、かかりました。 恋愛が出来るようになったのです。 それまでに、既婚男性やバツイチ男性から 言い寄られることがありましたが 体の関係を求められているだけとわかりましたので 寂しさに負けず、キッパリと断り続けました。 言いようのない不安感から 自分自身を失いそうになるとは思いますが 時間が、必ず解決してくれます。 頑張ってください。

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