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気力体力が無くて本気で困ってます。

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041
りもん
ヘルス
こんにちは!はじめまして。 神奈川県在住、美大予備校生21才の女です。 浪人が決定し高校卒業してからずっと四年間鬱状態で悩んできましたが、最近アモキサンやセパゾンという薬で気持ちを持ち直し、再び美大に行こうと毎日予備校に通っています。学費のためのバイトもしています。 自分なりには後には引かないという気合いがあるつもりなのですが、もともと冷え性で疲れやすく心配性で、生理時には冷え、のぼせ、イライラ、目の疲れ、憂鬱といった症状で課題の制作などが手につかないほど酷くなってしまいます。最近ほとんど集中できません。 さらにそれらの症状が一ヶ月のうち半分を占めています。産婦人科に相談して当帰芍薬と言う漢方薬も飲んでいます。でも内から出てくるような活力がほとんど沸きません。長い文章ですみません。良いアドバイスありましたら嬉しいです。

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今はそういう時

041
ゆうこ
私もうつ状態になったことがあります。 そのとき、ドクターは「エネルギー低下状態」と説明され、やりたいことの半分くらいにして(60%ならやりすぎ・・と言われた)過ごすように、と言われました。 結果、現在は元気です。 焦らずに、なるべく楽をして今の時期をやり過ごしてくださいね。 必ず元気になられますよ。

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貧血ではありませんか?

041
あさり
私も特にどこが悪い、という事はないのですが 人より疲れやすい気がします。体力がない、というか。  でも血液検査の結果 いつも”貧血”と出ます。貧血の人は人より体力、気力が落ちると聞きます。 アイアンとか サプリメントを摂るのはどうでしょう?

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PMS

041
emma
PMSかなと思いました... 産婦人科に行かれたとのことなので,それの処方が漢方なのかも知れませんが... ネット検索すれば沢山でてくると思いますので,ちょっと調べてみて下さい.

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