最近娘に対して、いらいらしてしまいます。
昼寝から起きてぐずりがひどかったり、歯磨きを中々させてくれなかったりした時、ついつい大声で怒鳴ってしまいます。
娘に対して言ってはいけないこと、たとえば「何で泣くの!うっとおしい子だね」等言ってしまいます。叱った後は後悔して、叱られて泣いている娘と一緒に私もつい泣いてしまいます。
このことを自分の親には心配かけたくないので相談していません。
友人もこちらでは親友と呼べる人はいななくて、お茶のみ友達程度の人はいるのですが、その人たちにもそんなことは相談できません。
主人に相談しても、多分私の気持ちはわからないだろうし、きっと「そんなのしょうがない」の一言だと思います。
こんなにイライラする自分が情けなく、イヤです。
外国生活のため近くに頼れる人もいなく、日本のような保健センターみたいなところもなく、どうやってこの気持ちを解消したらいいかわかりません。
どうやったら子供に対して余裕が持てるのでしょうか?
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