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妊娠中のストレスについて

レス8
(トピ主 0
041
子供
現在11W3Dの未婚妊婦です。 色々な面でのストレスが溜まり、お腹の赤ちゃんに影響が無いかと心配しています。 色々な事を考え過ぎて悲観する事しか出来ず、今ネガティブな状態です。赤ちゃんは健全な状態で生まれて欲しいと願っています。 ストレスが溜まり過ぎると体に影響する事はないのでしょうか?

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気分転換

041
真帆
妊娠中はいろんな意味でストレスはたまります。 ただ、ストレスと思うから、いろんなことに過敏になるそうですよ。あまり考えないようにするとか、自分なりの解消法を見つけるしかないでしょう。 ストレスがない人はいませんし、全くストレスがないのもまた、人間にとってはストレスになるといいます。 誰でも嫌な気分になったり、いつまでも引きずったりすることはありがちですが、軽く流すということも大事なことです。

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リラックスしてください

041
ganbatte
未婚プレママさんですか・・・  どんな状況にしろ、ママになると決めたんですから 貴重な10ヶ月を無事に過ごしてくださいね 心配ことがあれば、解決する努力するのも ストレス解消になりますし そんなこと何もなければ(ホルモンバランスの乱れとか生理的なものであれば)産院で相談するといいですよ

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ストレスは大敵

041
がん
ストレスは癌も発症させますよ。 ストレスの原因を探して 根太やしてみては? ストレスレベルによりますが よっぽどじゃないかぎりは大丈夫だと思いますが…

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私もそうでしたー

041
まい
去年妊娠中だったとき 毎日毎日イライライライラしていました。 もともとストレスに弱く (ガマンできないし小さなことにもスグ怒る) 毎日こんなにイライラしたり 胃が痛くなったりしておなかの子は大丈夫だろうか??? と心配しましたが 元気で立派な子が生まれました。 あまりストレスと意識せず 上手に気分転換しながらやってください。 軽い運動など(散歩)はとても良いと思います。

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分かります!!

041
ゆっこ
私も妊娠が分かってから結婚することになったのですが(いわゆるできちゃった婚)マリッジブルーとつわりの辛さとイライラで家族や友達、旦那に毎日のように八つ当たりしてました(笑)あとになってみれば「自分がいけなかった」と感じることも多々あったんですが、周りの人たちは「今はしょうがない」と言った感じで私の我侭につきあってくれました。それで相当ストレス発散できましたよ(笑)毎日のように怒鳴って泣いて大変でしたけど…。。

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大丈夫ですよ

041
まるこ
つわりで丸5ヶ月死にそうな思いをしてます。体のつらさもそうですが、精神的なストレスも相当なものです。今までの人生の中で1番つらいです。 ストレスはないにこした事はありませんが、このようにつわりが大変な人でも、元気な赤ちゃんを産んでますから、ストレスが赤ちゃんに直接的に影響を与える事はないんでしょう。 でなきゃ、やってられません・・。

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妊娠3ヶ月

041
なお
つわりで毎日寝たきりでご飯も作れません。どうせ食べられないので良いのですが。 ストレスを通り越して辛いです。 2歳児の娘は実家に預けっぱなし。 こんな生活で胎児に影響はないか心配だけれど、お腹の中は別世界だから、母親の苦痛に関係なく赤ちゃんはすくすく育ちますよ。 神経質にならない方が良いと思います。 体重がみるみる減るようでしたら必ず先生に伝えましょうね。

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赤ちゃんはたくましい

041
おはな
確かに妊娠中に母親がストレスを強く感じることは なるべく避けた方がいいとは思いますが うちの姉は妊娠中に離婚泥沼劇を繰り広げ 傍から見ると、あまりにストレスフルな状況で 産まれてくる赤ちゃんのことが心配になりましたが 実際にはむっちゃ元気で愛嬌のある子が生まれてきました♪ それを見て、「赤ちゃんってたくましい!」と実感しました。 赤ちゃんの生命力は強いと思うので 私もそれを信じて今妊婦生活を送っています^^

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