顔と腕に赤いぶつぶつ・・・日焼け？

顔全体と、腕（ひじから先）に、赤い発疹（小さな水泡のようなもの）ができてしまいました。 顔は、おでこが一番ひどく、皮膚全体がつっぱっています。 いままで、皮膚のトラブルはなかったので、びっくりしています。 これって、日焼けが原因なのでしょうか・・・？ 土曜日に皮膚科に行きますが、同じような症状の方がいらしたら、化粧品の使い方とか、ケアの仕方を教えていただければ嬉しいです。 え～～ん（＞＜）治るのかしら・・・。