国語の本読みで緊張・・・

現在高校一年生のものです。 中３の４月、国語の授業で突然長文を当てられ、徐除に声が震えていってしまいとても恥ずかしい思いをしました。 それ以来朗読を当てられるのが恐怖で、ドキドキしてしまいます。 １年前ほどは今は悩んでいませんが、夏休みがあけてまた学校に戻れば朗読の授業がいくつか待っています。 それが少し憂鬱です・・・ 皆は普通に読んでいるのにどうして私は1人こんな事に悩んでるんだろうと思ってしまいます。 ちなみにその中３の４月に思いっきり声が震えた以来、対して震えてしまった事はありません。 それなのに、またあったらどうしよう・・という気持ちはつきなくて。 震えてもいいというくらいの気持ちになりたいです。。