本文へ

膝のかさかさ&黒ずみ対策

レス1
(トピ主 0
041
ナカコ
 去年の春頃に「ス○ス○人間学」で紹介していた、お腹周りをスッキリさせる体操を毎日続けて1年以上になります。  おかげで程々に腹筋が付き、健康的な身体を維持しています。  ところが、ひとつ困った事があるのです。  その体操というのが、膝をついて四つん這いの姿勢で行なうものなので、膝が黒くて汚くなってしまったのです。  お風呂上がりにクリームを擦り込んでみたり、とりあえず自己流でケアしてみたのですが効果はありません。  体操自体は他に試してきたどの体操より効果が見られたので、是非これからも続けていきたいのですが、こんな膝では素足を人に見せるなんてとても・・・。  よいケアの方法をご存知のかた、またはそのような体操・エクササイズを行なう際に「ここを気をつければ改善されるよ」というポイントをご存知のかた、是非教えてください。 宜しくお願いします。

トピ内ID:

これポチに投票しよう!

ランキング

レス

レス数1

このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました

トピ主です(補足です)

041
ナカコ
 その体操ですが、1日2回(朝・夕)、各30分ほど絨毯の上で行なっています。  もともと足には自身が無く、素足で膝が見えるファッションをいつもする訳ではないのでモデルさん並のきれいさは求めておりませんが、せめて人並みに・・・と考えています。  宜しくお願いします。 

トピ内ID:

...本文を表示
[PR]
気に入ったトピを保存するといつでも読み返せる
気に入ったトピを保存するといつでも読み返せる
使用イメージ
使用イメージ

マイページ利用でもっと便利に!

お気に入り機能を使う ログイン
レス求!トピ一覧