水泳後の頭痛（水泳に詳しい方）

私は泳ぐのがとても大好きで、だいたい週に３回位のペースでプールに行きます。そして毎回１ｋｍ、クロールで休憩なしで泳ぎ続けます。 しかし終わった後、激しい頭痛に襲われます。風邪をひいたときみたいなガンガンガンといった感じです。もう辛くって、泳ぎ終わった後はプカーっと浮いています。家に帰って横になっていてもガンガンします。回復は早くて６～８時間位、遅くて一日かかります。 この頭痛さえなければ毎日行きたいし、もっと泳ぎ続けたいです。この症状は何なんでしょうか？首の傾け方が悪いのか、もしくは乳酸が溜まっているのか、症状を治す方法などがあったら教えてください。