高校生の息子がお風呂あがりにめまい？をおこします。

レス15

（トピ主 2 ）

😣

まな

2021年01月12日 12:33

ひと

高校三年生の息子。大学受験です。コロナもありの不安の中、本当によく勉強しています。お正月くらいからお風呂上がりに、浴室で頭を拭いているとクラクラするようになりました。最近は心配なので、お風呂から出る時は、主人が浴室に行き、体を支えてます。しばらくすると大丈夫なのですが、昨日は一瞬意識を失った様子です。すぐにでも病院に連れて行きたいくらい心配なのですがこの大雪にコロナに週末の共通テスト。共通テストが終わったら連れていこうとは思っています。本人も気にしています。何か少しでも今できる改善策があれば教えていただきたいと思います。

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訂正です

😭

まなトピ主

2021年01月12日 14:11

浴室ではなくて脱衣所です。お風呂から出てきて、脱衣所で頭をふこうとすると目の前が真っ白になるみたいです。

トピ内ID：5448805632

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椅子と飲料水

⛄

粉雪

2021年01月12日 14:46

お風呂から上がったら、すぐに水を飲む。脱衣所に、一旦休憩するための椅子を置いては？私も高校生の頃、勉強漬けで毎日睡眠不足でした。お風呂終わり、私は浴室内で同じ状態になっていました。その場でしゃがみこんで、こらえていました。自分では脳貧血かと思っていました。ちなみの身長は高いです。親に言っても何の心配もされなかったですが（苦笑）大人になったら、治りました。

トピ内ID：7453974425

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気温差は？

ワーママ

2021年01月12日 15:23

心身共に消耗しているであろうと思います自立神経が混乱しているのかなと簡単に整えるといっても、その状況では難しいでしょう一番は病院に行くことですコロナで病院に行くのを遠慮してはいけません発熱者とは分けて診察していますし、今は予約制をとっていることも多いでしょう命より大事なものはないですからくも膜下やら心疾患は年齢に関係ないですもの対策ですが、思いつくのは脱衣所の気温差です一番風呂に入らない、浴室脱衣所は温めておくふらつくことを前提にお父様の待機と椅子を置いておくお風呂入る前は体温と血圧のチェック低すぎたり、高すぎたりはしていないかそうです高齢者の対応と同じだと思います冬なので１日２日お風呂入らなくても平気です

トピ内ID：7606551007

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脱衣所が寒いんじゃないの？

🙂

匿名

2021年01月12日 15:23

急な温度変化に血圧がついてこないんじゃない？脱衣所にストーブと椅子を置いてみたら？

トピ内ID：2465173428

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入浴中の換気

⛄

粉雪

2021年01月12日 15:31

連投すみません。浴室内で酸欠みたいになっていた事を思い出しました。熱気でのぼせてしまうのを防ぐため、身体が温まったタイミングで換気しては？

トピ内ID：7453974425

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浴槽に沈む時間は短めに

🙂

なな

2021年01月12日 16:37

熱湯は止めましょう脱衣場にファンヒーターを置く入る前にシャワーで浴室を温める入浴前後に水をゆっくり飲む疲れや寝不足から来る自律神経の不調で温度差適応が以前より悪い状態なのでしょう寒さでぎゅっと縮んだ血管が湯に沈むことで拡張し急激な血圧低下による脳貧血を起こす場合がありますたしか満腹での入浴でも起こしやすかった筈です面倒でしょうが念のために朝ベッドで起き上がる前の血圧と、くらっときたときの血圧を測っておくといいですよ湯あたりで倒れるときは、酷い場合最高血圧が60弱！なんてこともエナジードリンク、コーヒー紅茶は口にしないようにしてください熊笹茶や紫蘇、ミントも念のため避けておいてください今週末は本番ですね寒暖差が悪いのですから、靴底用カイロに腹腰肩甲骨の間と制服のブレザー裏に貼っておくと安心かも休憩毎に窓を開けて換気をするようですから寒さ対策は念には念を入れて、ご準備を実力がすべて出しきれますようにお祈りします

トピ内ID：0747946417

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追記

🙂

なな

2021年01月12日 16:37

階段廊下とリビングなどの温度差があるなら浴室から手だけ出してタオルを取りざっと身体を拭きバスローブをまとい浴槽の蓋をして浴室から出て足拭きマットで足裏の水分をぬぐったらもうすぐにリビングに来てしまうで、リビングで髪を乾かすのでも寒暖差だけでなく座位から立位でもクラっときますから高湿度状態で立った状態で身体は拭いてしまい、立った状態に慣らしてから脱衣場に出る訳ですバスローブは脱衣場に出てからでも髪を乾かすために腕をあげたり、やや顔を上に向けますよねその行為も座位から立位と同様にクラっときます

トピ内ID：0747946417

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今日からすぐにできること

🙂

あらら

2021年01月12日 17:34

湯当たりって状態ですね風呂に入り末梢の血管が開き立って手を上げた時血液が足のほうに下がった状態です対策は風呂から出る前に水、冷たすぎたらぬるま湯を手足にかけ手足の血管を少し収縮させる頭を乾かす時は椅子に座ってする、です献血の後、トイレに入る時は男の人も座ってするように言われますそれと同じ多分室温が下がったことで風呂に入った時手足の血管の拡張する差が今までより大きくなり脳から余計に血液が下がってしまう勉強をする時間が長くなり筋肉が落ちてきているなどの原因が考えられそうです

トピ内ID：8430308991

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ヒートショックかもしれません

💄

リップ

2021年01月12日 17:34

脱衣所に暖房器具はありますか？今の時期だとお湯の温度と脱衣所の温度差が、30度くらいあると思います。急激な温度差により血圧が急上昇して、失神・心筋梗塞・脳梗塞を起こす危険があります。冬の入浴が危険なのは、高齢者だけではありません。若者も同じです。以下の事に気を付けてください。脱衣所と浴室の温度差をなくす。入浴前後の水分補給する。入浴は食後一時間以上空けてから。浴槽に入る前に体を温めるために、心臓から遠い場所からかけ湯をする。熱いお湯や長湯は、心臓に負担がかかるので避ける。浴槽から急に立ち上がらない。転倒防止対策として、浴室に手すりをつけたり、脱衣所に椅子を置く。

トピ内ID：1311861865

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普通に貧血か立ちくらみの可能性も

🙂

チャー

2021年01月12日 17:49

私もお風呂上がり、脱衣所あたりで一瞬、視界が消えたことがあります。冬ではなく、春夏です。浴槽でお湯に浸かってのんびりし過ぎていきなり立ち上がったゆえの立ちくらみで、長湯し過ぎない・少しずつ立つようにしたら無くなりました。息子さんが絶対同じ理由以外に無いなんて言えませんが、心配なら寧ろ早めに病院で診察してもらい、何ともなかったなら入浴時間と立ち上がりの急さを直し、貧血防止に鉄分しっかり補給とかどうでしょう。他の方が仰っているように、もしかして脱水の可能性を考えて途中で梅干し入り白湯を飲んでみるとかも良いかもですね。

トピ内ID：9288597303

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起立性低血圧で通院しています

🐤

モアレ

2021年01月12日 18:02

勉強で疲れていて、自律神経のバランスが崩れているのかもしれません。私もよくお風呂で具合が悪くなります。先生には、一旦血圧が上がり、急激に下がっている状態と言われています。対処方法として、まず熱いお湯に入らないこと。私は冬でもぬるいシャワーだけです。浴室ではなるべく椅子に座っていること。シャンプーも身体を洗うのも椅子で。これらで大分ちがいますよ。万が一浴室で具合が悪くなりそうになったら、浴室の床に横になります。汚いなんて言っていられません。頭を低くすることが大事なんです。浴室は常にきれいにしてあります。脱衣所でも具合が悪くなったら横になる。とにかく頭を低くしてください。しばらくすると落ち着くと思います。起立性低血圧かどうかわかる血圧の測り方があります。ネットを参考になさってください。

トピ内ID：6025931333

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一時的な脳貧血状態？

オリーブ

2021年01月12日 20:49

うちの息子もお風呂から出た直後に倒れたことがあります。あと、しゃがんだ状態から高い所のものを取ろうとして急に立ち上がったときにも同じように意識が飛びかけました。一時的な脳貧血？背が高いので、急に立つという行為が普通の人より高低差があって、一時的に脳貧血になりやすいのかな、とも思っています。何にしても、とにかくこっちは心臓が飛び出るほどびっくりしてしまいますし、倒れたことによる二次被害が心配なので、低い姿勢から急激に立たないよう気をつけるように言ってます。うちはその2回だけなので受診はしなかったけど、テスト終わったら安心するためにも一度受診したほうがいいかも、ですね。

トピ内ID：1693481011

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お風呂に入って

🙂

豆

2021年01月13日 11:24

血圧が下がってる？または貧血かな？低血糖起こしてるかも入る前に何かおなかに入れたらどうかな？

トピ内ID：7394045597

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長い事湯舟につかっているのなら

🙂

モカ

2021年01月13日 11:24

湯舟に長くつかった後出ると私もそうなりますよ。夏でも季節関係なく。軽い脳貧血の様に毎回なるので、頭を上げずになるべく低い位置にして出ます。芯からじっくり温まろうと湯舟に長くつかると、結構疲れるんですよね。私の場合は体力不足なんじゃないかと思っています。息子さんの原因が何なのかはわかりませんし、受験が落ち着いたら医療機関に掛かって原因を調べてもらうのが一番ですね。

トピ内ID：9184154036

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ありがとうございます

🙂

まなトピ主

2021年01月13日 16:43

ありがとうございます！！みなさんのアドバイスを参考にさせていただき、昨夜は一番風呂にはならないようにして、お風呂も長居しないようにして、（でも、ちょっと湯舟につかりたいとのことっだったので少しぬるま湯にしておきました）。お風呂も湯気がたまらないように換気よくしておき、脱衣所に電気ストーブを置いて温めておいて椅子を置いておきました。お風呂から出るときに、（足にはちょっとかけにくかったので手にだけぬるま湯をかけ）浴槽にちょっとこしかけてから、脱衣所にある椅子に腰かけて頭をふき、そこでパジャマも着るようにしました。そしたら！昨日は、ほとんどめまいもなくなりました！！！息子はふつうの顔で、主人はホットした顔でお風呂から出てきました。私も二人の顔をみてほっとしました（涙）。ありがとうございます共通テストまであと三日なので、これで様子見てみます。共通テストが終わったら、一度脳神経外科に連れて行ってみようと思っています。今日も、大丈夫だといいのですが。

トピ内ID：5448805632

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