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登山に必要な心肺機能の鍛え方を教えてください

レス 12 トピ主（2）
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持病ばかり増える自分に気分はブルー
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肩こりが酷いです！助けてください！
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腱鞘炎、整骨院で治った方いらっしゃいますか？
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足の付け根のしこり
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小食で悩んでいます
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首が回らない
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体調不良
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トイレに行く回数が少ない。
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極度のあがり症な性格
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ブリッジ、逆立ちできますか？
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銀歯
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ストレスが終わったあとなのに体調が悪い
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食べても食べても痩せていく主人
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自己嫌悪の日々です
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おでこの小さな大量のぶつぶつ（皮膚科を探しています）
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私は変なのか…悩んでます
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子宮ガン検診ずっと3a
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胃がしばらく痛んでいます
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生理前、何もする気がしません
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51歳　これからどう生きる？
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病気は治ってるのに、まだ休んでいたい。怠け？
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朝の歯磨きは食後　食前？
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根管治療後の歯が折れたなどして、その歯を失った人はいますか？
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子宮体がん検診、痛みは？
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地味だけど辛い不調が常にある
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自分を本気で変えたい。
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娘が結婚してやっぱり寂しい
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人間不信をなおしたい
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肩凝りとそれに伴う頭痛に困っています。
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変形性関節症？
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足のすねのあざ
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PMS（月経前症候群）の方、教えてください。
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眉毛が重い
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精神疾患をはやく治したい
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耳が.........。
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私は何なのでしょう？
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太ってからの心身の不調てありますか？
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大人の穀物アレルギー
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空腹時に胃や喉が苦しくなる
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背中の肉離れ
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他人を羨むクセをなおしたい
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緊張性頭痛と視力
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腰がグキッ！やってしもた！
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毎日不安とイライラが続いています。
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伊丹市内の耳鼻科をおしえてください
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生理痛にサヨナラしたい
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