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お助けを。
私は64歳です。夫と結婚して30年以上が経ちます。私は、夫の親の面倒をみなかったこともあり、夫の親の葬式に出るなと夫に言われました。長らく夫の妹達にも無視されています。
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ダイエットに挑戦します
その結果、いきなり、
64kg（-1kg）！
今後1週間は、とりあえず現状維持をめざします。
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年末までに一緒に痩せませんか？
今年の2月に人生マックスの64kgをマーク。
これじゃいかん！と3月に本気でダイエット。
64kg→59kgに成功させたがその後リバウンドで現在62kg。
年末までに56kg…(昔キープしてた体重)
－6kgさせたい。
体脂肪率を24％にさせたいと思ってます。
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ショート丈のコート
ちなみに悩んでいるものは、着丈64cmくらいのキルティングコートです。
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64歳母に退職して欲しくない
64歳専門管理職の母についてご相談です。
母は夫（私の父）を30代で亡くしその後は母方の祖父母と同居して家事は一切祖母に任せ仕事だけに邁進して今まできました。
祖父は20年ほど前に亡くなり一昨年祖母が特養に入ってからは2世帯で同居していた大きな持ち家に一人で住んでいます。
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９号の方へ
上半身は９号かＭで充分ですが、下半身に肉が移動したようで、
パンツは６４サイズで入らない事もあります。
ミセスサイズはゆったりしている分、長さが足りません。
この先、既製服を探すのが困難になりそうで憂鬱です。
体重だけ減らしても、隠れ肥満や内臓脂肪が残ったり、
骨粗しょう症の危険もあるそうです。
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60キロを切りたいんですが…
10月から食事だけで最高66.8から年末までに63キロまでおち、2日前まで63キロや62.5あたりをうろうろしていましたが今日いきなり64キロ越えて焦っています。生理前だからか少し間食のチョコを食べてしまってるのと夕食に炭水化物を多量にとってるからかもしれません。
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目指せマイナス１０キロ！宣言させてください！
今現在、64キロです。
とりあえず、５0キロ代を目指します。
お腹周りとお尻が特にタプタプなので、甘いものは食べない、腹筋とウォーキング頑張ります。
春までに、お互い頑張りましょう。
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ご存知ですか？（駄）
６４年に入ってすぐに、
平成に変わったと記憶しています。
１月８日くらいだったような…。
なので、６４年だと思います。
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家族に無断で結婚、挨拶もしないじーさんな義理の弟
急に家出をして早１年、半年前には、事前連絡なしに、ふた周り年上６４歳のアメリカ人のおじいさんと入籍しました。
その後、結婚式・挨拶・顔合せ一切ありません。
相手は、妹が２０代の時に不倫から始まりその後離婚したものの、捨てられ、またおととし辺に復活した模様です。
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