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禁煙して不眠になりますか？（駄）
FITBITアプリで睡眠スコアやタイムラインなどモニターしていますが、いつも通りの深い眠りのパターンから突如覚醒状態になる日がありますね。飲酒、ストレスとの相関は無いようです。
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37歳 腕時計を探しています。
スマートウォッチはfitbitがビジネスマンや運動する人には何年も前から人気ですよ。
fitbitはスタートがフィットネストラッカーからで今ではスマートウォッチと変わりが無くなりましたが、体のあれこれ(動作)や心拍数を計るなどフィットネス系に特化していましたし、LINEや着信通知も来ます。
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150万円くらいのレディース時計
最近はGPS付きのフィットネス時計FITBITの方が１日中
着けてます。(睡眠時間や万歩計迄ついているのとスマホの
メーリングや電話も知らせてくれるので便利だからです。
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ウォーキングで気持ち良くなれない私（駄）
ちなみに、fitbit を手首につけて記録するので、歩いた日は夜寝る前には１２，０００歩前後、fitbitは坂道を階段に換算するので、５０階の高層ビルの階段を昇り降りしたと同じ運動量が表示されます。カロリーも結構消費します。
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美しいボディ維持の方法。
Fitbit という万歩計を付けるようになって、トピ主と同じような悩みが解決しました。ぜひお勧めです。
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お勧めの活動量計・歩数計を教えてください！
私が愛用している fitbit one は主さんが求めているすべてを満たしています。
日本ではソフトバンクが代理店になっていますが、リストバンド形のものと違って、ソフトバンクと契約しなくても使える（買える）ところがよいです。
1. クリップがついています。小さくて、ポケットに入れておいてもOK。
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