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人付き合いが苦手・・・

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041
ヘルス
28歳の主婦です。子供のときから人と話すのが苦手で、友達もいません。 奇跡的に職場で隣だった人と結婚し今は4ヶ月の子供ができました。 子供のために、これからはいろいろな人と知り合って、子供には同じ思いをさせたくないと思っていますが、自分がすごく怖がり屋で人と話すのが緊張してしまうので何もできずにいます。この前家庭支援センターを見てきましたが、入るのも恐ろしくて、主人に付き添ってもらい中に入ることができました。 その日は土曜日で交流会などは無く、ただ見てきただけで終わってしまいました。平日一人で行く勇気がなくて、自分の性格を何とかしたいと思っています。 以前カウンセリングに通っていたことはありますが、毎月話すことが思いつかず気まずくなってしまって、妊娠をきっかけにやめてしまいました。 他の人のやることなすこと気に入らなかったり、自分と比べて落ち込んだりするのが友達のできない原因だと思います。ストレスを主人にぶつけてしまったりするので悩んでいます。性格を変えるにはどうするのがいいのでしょうか。 考え方の間違いを指摘してくれる人がほしいです。何かお勧めの療法等ご存知でしたら教えてください。

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分かるような

041
ばにー
27歳働く妻です。 私も人付き合いが苦手です。 なんか自分に自身が持てないというか、自分が人より劣っている気がして。 自分の中で、すぐに仲良くなれる人と どうしても話しが見付からない人がいます。嫌いではないのです。 特に20~24才くらいの若い子が苦手です。 でも私は周りに友人がたくさんいます。 いろんなグループに属していて、いろんな誘いが耐えません。本当に幸せなことだと思ってますが、人付き合いが苦手なので憂鬱になることも。 でもいくら忙しくても、無理してでも出るようにしていたら、人付き合いに慣れてきたような気がします。 こんな自分に優しく接してくれる友達は本当に大好きです。例えば何かのサークルに入ってみるとか(市の公民館とかで開催している講座 何でもいいです) 又はメール友達を作るとか。(私でもいいわよ) 1~2年無理してやってみると、少しは克服できると思います。子供がいるなら、自然に話しかけてくれる人も多いんじゃないかな? 私は知らない人に自分から話しかけようとするのに、心臓がおかしくなりそうなくらいドキドキしますが、話しかけられると嬉しくって、親切に親切に応対するようにしてます。

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私も

041
くも
よくよく分かります、その気持ち。似てます。子供はせめて私に似ないようにと毎日毎日公園へ連れ出して はなるべく人がいるところに常におくように自分なりに努力してきました。ときどきつきあいに疲れるな~ と感じたりすることも時々あります。基本的には残念ですが性格を直すっていうのは難しいなって最近思います。どうしようもないんですよね。自分にとって居心地のいい人、刺激になる人つまり反対の性格の人、とバランスよくお付き合いするのが丁度いいようです。いろいろな性格の人がいるのでおつきあいも結構おもしろいかなと最近ようやく思えるようになりました。現在小学校低学年の子供は努力の甲斐ありか多少気弱ですが皆と仲良くやってます。理解ある優しい旦那さんがおいでるのですから安心なさっては。欠点も含めて好きになってくれたのだから。

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