ハムスタ-の暑さ対策

毎日、暑いですね。ハムスターを飼っている方、どのようにハムスターが暑さでバテないようにするか、教えてください。 私は、暑い日は、一日中ケージの扉を開放してハムが好きな所に行けるようにしています。かなり広めに囲いを作ってあるので、暑いときは外にでて、お風呂場のタイルの所までトコトコと行き、平べたくなって、寝ています。 ペットボトルを凍らして、タオルに包んで床に置いていますが、よく上に乗ったり、とにかくペットボトルの近くにいます。 一日中私が家にいる時はいいのですが、仕事の時は家を留守にします。そうなると、心配でなりません。仕事帰りも、友人とちょっとお茶でもと思っても、ついハムが暑さでバテていないかが心配で、速攻帰宅をしてしまいす。 欧州にすんでいるので、日本の猛暑とは比べ物にはならないのですが、暑くなってきました。夜も暑さで寝苦しい日もあります。クーラーはありません。 みなさん、暑い日はどんな工夫をしていますか。 二三日家を留守にするときはどうしているか、教えて下さい。