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自宅でできる筋トレを教えて下さい

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夢から覚めない恐怖の夢
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学校やバイトに行く前に吐き気がします。
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緊張すると
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自分を高めるために
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今の職場が苦痛です
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60代以上の独身女性、生きがいってありますか？
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顔面がピクピクして辛いです。病気でしょうか？
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母の両足（膝から下）にできたあずき大の発疹が心配です
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花粉症ではないと思うのですが
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26才独身女性は何を考えてますか？
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手荒れ、助けて下さい。
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「しねぶす」と知らない人に言われました、、
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人生の生きがいとは？
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接骨院行く回数は？
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親しい友人に避けられているようです
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何もない人生だけど疲れた、しんどい
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眠りが浅い、途中で起きる
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忘れられない恨みを何とかしたいです
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どの様な方法がありますか？
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３５歳主婦、夢中になれるものが無い。
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難聴の接客ってどうですか？
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強迫性障害でしょうか？医者に相談？
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週末が憂うつです
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結婚後 鬱っぽい
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毎日仕事から帰ると不安で辛いです
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黄昏時
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人を信じるメリットって何ですか？
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40才、楽しみはなんですか？
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悪いのは自分。分かってるけど腑に落ちないこと。
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いきいきしたい
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悩んでいます
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決断する事
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33歳独身女の終活
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むなしい毎日。何をやりたいのかわかりません
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52歳、生理が全然減りません。
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心が弱っている時にするといいこと
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お肌ツルツルがいい
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検査しても異常ない右脇腹が痛い
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全身麻酔の効き具合
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