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30歳のダイエット
最終的には48kgを目指しています。
ご教示をお願いします。
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老け
48歳、証明写真を撮りました。
美肌加工のではない(言い訳？)
スーパーにある古めかしい写真機で。
これほどまでに顔全体のたるみがひどいものかと。
確かに、目の下のたるみは鏡で見て知っていましたが。
毎日のルーティン。
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ダイエット。いつになったら終わるのか…
でも目標は48kgになりたいです。
今も少しずつですが減っているのでこのまま行けば目標までいけるんじゃないかと頑張ってます。
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48歳。収入をあげないと行き詰まるでしょうか
私は夫と子供2人を持つ48歳です。ここ3年は月16日勤務の非常勤公務員で手取り年収190万。子供は高校と小学生で今後費用がかかりますが、55歳の夫はこれから収入が下がります。定年後も仕事をする予定ですが今の額面850万には及びません。
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20代 女 155ｃｍ 60ｋｇ 痩せたいです
元々155ｃｍ 体重48kg程だったので、確かに太りました。
どうしたら頑張れるのか、おススメなど何でも良いので教えてください。
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AKB48の曲で
多分AKB48さんの曲だと思うのですが、
曲名調べてもわからないので教えていただけないでしょうか。
音階は、
ソミレドレドシラソラ
ソミレドレドシラシソ
ミファソミソミソミソレ
レレドシド
のような感じです。
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小柄な人がうらやましいです。(150～153cm)
156cm、48kg(気を付けないとあっという間に50kgオーバー)
27歳にもなって身長コンプレックスを引きずっています。
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48歳。胃の調子がストレスで食べれなくなり激痩せ
もともと、今年に入り胃の調子が悪くまた、ストレスのため、食べられなくなり、1ヶ月で8キロ体重が落ちました。161センチ、46キロ。食べても脂肪がつきません。胸はEカップからFくらいはありました。全体的に脂肪がついていたのですが、全身脂肪がな…
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アラフィフダイエットにご指南ください。
48歳、168cm、65kgです。
仕事は在宅勤務で会社の経理をしております。
3年前までは週3回のパワーヨガを90分。週1回のピラティスを60分やっていて57kgをキープしていました。
痩せている訳ではありませんでしたが、洋服は9号Ｍサイズで困ることはありませんでした。
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48歳 人生失敗しました
48歳のバツ1 子供ありです。
最近、離婚しました。子供達はもう成人しています。
仕事もしていますが、安定してはいないし、貯金もありません。
離婚にあたって慰謝料や養育費はありません。
一人になってこの先が不安でしかありません。
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