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50代、着られるスーツがない！

レス35
（トピ主 7 ）
😭
52歳
美
50代女です。 50代になり太りやすくなったのでジムに通い 体型を維持しようと努力してきました。 しかし、ジムのトレーナーにとっては 美容体型よりも健康体型の方が価値が上なのか ジムで努力すればするほど健康体にはなっても 服が似合う体型とはかけ離れていく感じです。 具体的には 現在はBMI２２ 体脂肪率２２% 洋服を着るにはおデブだけど 一番病気しにくいと言われる数値です。 今度の春にスーツが必要なので昨日デパートへ探しに行きました。 試着してもどれもパツパツ、サイズがありません。 絶望感です。もちろんサイズ大きめのミセス向けのブランドでのことです。 30代の頃はBMI19体脂肪率18％だったので辛うじて大きめミセス向けの既製服がきられてました。 今からなんとかして30代の頃の体型に戻すこと可能でしょうか。

トピ内ID：8350644397

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サイズは？？

❤
すまりっぺ
私も同じく50代です。 BMIも同じ位ですが、普通に既製品を着用しています。 サイズは9号。 MかSです。 トピ主様はサイズはおいくつ位なのでしょうか？

トピ内ID：4655316850

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大きなサイズなら必ずありますが

🙂
ぽっちゃりサイズ
デパートなら、大きなサイズ売り場に行かれましたか。ミセス向けブランドの普通サイズのところだと、一番大きな1３号がブランドによってあるかないかなので、少し細身に作られてたらきついかもしれません。 でも大きなサイズならデパートによりますが、たいてい1７号、店舗によっては２1号までありますから入らないわけがないです。 例えばデパート価格は高価だから買えないというのなら、サイズも通販以外は難しいかもしれませんが、デパートに行ってられたら入るものは必ずあります。 私はトピ主さんより太ってますが、何でも着れています。ただ肩幅や腕の長さが合わないとか、トップスはだぼだぼでスカートはピッタリというアンバランスな問題、色合いと雰囲気が似合わないということはあるかもしれません。

トピ内ID：2817408794

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え？

041
のんの
あ。。50代ですね…。 私は49歳だから そう変わらないと思ったのですが 50代後半なら違いますね。 同じような数値ですが 普通に9号着れますし 一部7号も着れるので え？？なんで？ですが。。 女性は閉経すると ウエストのくびれがなくなるそうです。 女性ホルモンがかなり減るのが要因なので 30代のようには かなーり努力しないと難しいのではと 思います。

トピ内ID：3978743284

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筋肉量計測とボディ採寸を

🙂
around還暦
自分はBMI22、体脂肪率36%ですが、 Mサイズ(さすがにウエストはゴム)です。 不健康なのは自覚しており、 筋肉量は忘れましたが、全部位で不足。 筋肉量を上げて体脂肪率を落としなさいと トレーナーもに言われています。 トピ主さんは骨太+しっかり筋肉ですか？ ジムでは、筋肉量を計測してもらえるはず なのでまずは部位別筋肉量を把握し、 また、ボディ各部位の採寸もきちんとして パツパツの部位と比較してみましょう。 部分痩せはできないと言われていますが、 カリスマトレーナーのAYAさん出演番組で 『撮影前に無酸素運動(筋トレ)を減らして 有酸素運動を増やし、少し女性らしい身体つき に調整』という場面がありましたから、 調整できないわけではないのだと思います。 トピ主の場合、簡単に考えて BMIと体脂肪はそのままで 筋肉量を落とせばよいような気がしますが。 あと、スーツの上着だけでもオーダーメイドする のもよいですよ。 パターン(洋裁の型紙)は年齢で変わります。 「モデリア　年代別のボディ」で検索すると 年代別マネキン型を見ることができますが、 本当にかなり違います。 正しい採寸が自分にあった服選びになるので やってみてください。

トピ内ID：0668198643

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このままじゃトレーナーと同じ体型になるよ

🐱
もえぎ
ジムで努力すればするほど ↑ これがポイントなんじゃないか？と思います。 マシンなどの筋トレをすすめられているんじゃないですか？ 脂肪が落ちない状態で筋肉が増えると、それはゴツイ体型に なりますって。 女が求める華奢な体型ってまず食事を見直さないと無理と 思います。現代の食べ物では自覚せず大量の油を摂取しています。 そこから変えないと。タンパク質多め、脂、炭水化物を減らす 野菜多めに切り替えないと運動だけでは細くならないよね。 食事を変えて二週間程度で効果が出てきます。 気長に取り組む必要がありますね。

トピ内ID：3900927705

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よくわからんが

☁
kumo
50代の体形を維持しようとジムに通っているが、ホントは30代の体形に戻りたいって話でしょうか？？ 春までに30代の体形に戻すのは無理だと思うので、スーツはオーダーで作られたらどうですか？ 服が似合う体形とか関係ないですよ。 要はセンスの問題で、たぶん着こなしがへたくそなだけ。 自分に似合う服がわからないだけだと思います。 私も50代ですけどね、20代の頃から体形が変わらないのもありますが、今もミニスカートはくし、ブーツも履くしあまり年代を意識したことないですが、50代になってから着る服がないってことはないでしょう？ 年齢や体形が変わってもおしゃれはできるし、今までファッションに興味がなかったってだけのことではないですか？

トピ内ID：5910105223

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スーツはセミオーダーで作るといいですよ

💡
とるめんた
私もたぶん同じような感じです。 カジュアルな服はそうでもないんですけど、スーツのサイズが難しいですよね。 スーツの場合、私のおすすめは、セミオーダーです。 女性でもセミオーダーをしているチェーン店がありますので、 そちらで採寸からして作ったらどうでしょうか。 生地をベーシックな物やセールのものにすると、４万くらいから作ることができますので、 デパートで買う予算があるなら、予算的にも問題ないと思います。 あとは、できるだけたくさんのお店で試着をしまくり、 サイズ感のあるお店で買うことでしょうか。 私も最近では特定の国産のブランドで全てそろえてます。 そして、そこのサイズが合わなくならないように、 サイズ変更には気を付けています（笑）。

トピ内ID：7670662847

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デパートのＬサイズコーナーにありますよ。

💤
まりん
私も、出産してから太りました。 しかし、昨今、デパートのＬサイズコーナーに たくさん、大きいサイズの洋服がありますよ。 私は、ほどほどの品質を求めるなら、 自由区Ｌ、23区Ｌ（オンワード） とかがいいと思います。 他のブランドも9.11号サイズほど数は ありませんが、いろいろ出ています。

トピ内ID：6926433729

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サイズに拘り過ぎていませんか？

🐱
stella☆
BMI22 体脂肪率22％なら 充分普通に着られるサイズがあるはず。 もしかして、絶対9号以上はイヤ！とか サイズに拘っていませんか？ 合ってないサイズを無理矢理着ても 素敵には見えないですけど、 ちゃんとトピ主さんの今のサイズに 合った服を選べば素敵に着られるものが あるはずですよ。 11号以上のサイズを着てみてください。

トピ内ID：3460696266

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デパートにいくらでもあります、11号

🐷
豚まんじゅう
トピ主さん、スマートで羨ましいです。 私なんか、体脂肪率29%、BMI24です。 でも、デパートにある11号、場合によっては9号が入りますよ。 オンワードやサンヨー系列のミセスブランドとかね、楽に入ります。 ときには9号、ときには11号。ビジネス・スーツも入りますよ。 アルマーニもマックスマーラも入ります。 逆に、ミセスブランドでそのスマートさで入らないブランドを知りたいです。 背が高くて、手足も棒のように細い人が着る服に固執していませんか？

トピ内ID：9877377454

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BMIと体脂肪率間違っていませんか？

🙂
びっくり
私は４８です。BMIと体脂肪率は計算してみるとBMIが２０で体脂肪率は２２でした。が！ 私、余裕で９号入りますよ？　物によっては７号です。パンツ類はウエストがゆるすぎる時があるので。 大きいミセスの既製服じゃなくて、Tomorrowlandとかの服です。　 ３０代の頃のトピ主さん、BMIはとにかく、体脂肪率が絶対間違っていますよ。 体脂肪率１８%の女性の写真見たことありますか？腹筋もあばらも見えてます。 体脂肪率１８％なら、７号サイズが着れたはずです。 トピ主さんは、まず有酸素運動で体重を減らした方が良いと思います。

トピ内ID：9579102384

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バレエがいいですよ

🙂
在米５０台ダンサー
筋肉をつける部位が違うんだと思います。 ジムのトレーナーは「女性らしい体つき」を作るための筋トレを教えてはくれません。 胸板が厚く、ウエストのくびれがない、腿が張ったがっちり体型になってしまうんですよね。 腿は外側や前ではなく内側の筋肉を鍛えるといいです。 胸は、ふんわりした脂肪はそのままに残すんです。 首はほっそりと長く見えるように。太い首になったら嫌でしょう？ バレエを習うか、バレエをやっていた先生が教えるバーエクササイズみたいなものが良いですよ。 女性らしい体型を残したまま、筋肉をつけるんです。 そういう体型だと当然服も似合います。 体重は、落としたければ落とせば良いと思いますよ。 筋肉があれば、シワシワのおばあちゃんのようにはなりませんから。 すぐに方向転換しましょう！

トピ内ID：4589301221

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年齢とは関係ないのでは？

041
MARBLE
＞ジムで努力すればするほど健康体にはなっても ＞服が似合う体型とはかけ離れていく感じです。 ここを読んで思ったんですが、鍛えてるうちに筋肉の発達で身体が大きくなったのでしょうか。大きくなったことで「洋服を着るにはおデブ」になって戸惑ってるのではありませんか？ だとすると、普通のレディスの大き目サイズを着ようとすると、筋肉が付いた部分がキツイんでしょう。アスリートの女性が「国内では合う服が無いから海外遠征のときに買う」と言ってるのと同じだと思います。 今のジムに通い続けてる限りはマッチョ路線？で「以前の体型」には戻れないのでは？

トピ内ID：3108462327

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タイトル訂正、《着られるスーツがない 》でした。

😭
52歳 トピ主
タイトルを訂正します。 着られるスーツがない！でした。 ゆったりしたニットやブラウス、ストレッチの効いた上着ならLや13号が着られるのです。 この前の週末に今度の春に必要なスーツを探しに行って撃沈したのでした。 スーツはサイズがピッタリでないと様にならない上に 生地がしっとりしていてストレッチでごまかせないから難しかったようです。 初潮前で皮下脂肪が限りなく薄くてガリガリだった頃ですでにBMI20、３０代でダイエットしてBMI19にしていたので もともと骨太なのだと思います。 スーツのパツパツな部位は胸、胴回りです。 ウエスト77 バスト90で、ジャケットの前ボタンが閉まりません。 全身の筋肉量は多いようですが体幹筋肉量は少ない方なので単に脂肪だと思います。 ariund還暦さまが筋肉量を尋ねられていましたが ジムで計測すると、 右腕2.39キロ 左腕2.34キロ 胴体20.5キロ 右脚7.54キロ 左脚7.65キロです。 何人かの方々推薦されるように オーダーが無難なのかもしれませんね。 ただオーダーなどしたことないので どこへ行けばいいのか どのように頼む（デザインは雑誌の切り抜きとか持参するの？）のか わかりません。

トピ内ID：8350644397

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顔と体型は別

🙂
きりん
いくら体型維持されても、３０代の体型に戻すのはやめた方がいいと思います。 はっきり言って５０代は５０代の魅力があると思います。体型ばかり気にしても、顔の印象などで変わって来ませんか？ 服だって５０代には５０代の方が似合うミセスファッションがあり、似合う物があればそれでいいのでは？ミセスでもお洒落なデザイン形がありますから、先日友人と２０代３０代のショップに行きましたら、親子で母娘と買い物していた方、多分母親は４０代後半から５０代前半くらいの方、花柄のふんわり膝くらい丈のスカート鏡にあてたりしてましたが、なんか違うんじゃないかなって思っちゃいました。 ミセスなら品があってその年代の方の物があるのにって思いました。

トピ内ID：5932234196

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私の場合

🙂
ラッキー
50歳、BMI21です。 1日2食、夜は早めに軽く食べるダイエット中。 運動はなし。 電車以外は歩くようにするくらいです。 ですが、WORLDでいつもスーツやジャケットを購入してますが着られますよ。 因みに、身長が164.5から165です。 体重が8キロ減る前は、11号を購入してました。 仕事でスーツ（11号制服含む）を着るとボタンがきつかったですが、今はゆるゆる。 ようやく9号が着られるようになりました。 丸井、ニッセンもふくよかな方向けの洋服売ってるはず。

トピ内ID：2481736045

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不思議です

041
リリカ
BMIと体脂肪率がその数字で、着られる服がないのでしょうか？私も５０代でBMIはともかく、体脂肪率は３０％近いですが、９号、Mサイズを着ていますよ。 朝テレビ体操をやっているだけですが、体型は３０代のころとあまり変わらないと思います。 職を持っていますので、きちんと感のある服を通販で購入することが多いです。オンワードとかディノスなど。意外と若々しい服がありますよ。大き目サイズも確かあります。

トピ内ID：6574583193

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デパートはやめる

🙂
トクメーキボウ
紳士服のスーツ専門店でも女性ものスーツを扱っているところがたくさんあります。 だいぶ前から女性物にも力を入れているようですので 見ていても楽しいですよ。 寧ろそういうところの方がスーツの種類もサイズも豊富です。 価格もデパートよりお手頃なものも多いですし 騙されたと思って足を運んでみてください。 私は一度行って以来、デパートはやめてこちらで買うようになりました。 ワーキングウーマン系が多いですが、ミセス用も扱っていますよ。 あと、セミオーダーでも比較的お手頃なスーツが誂えられるお店もあります。 服が欲しい→デパート の思考の公式を考え直す機会かもしれません。 ＞今からなんとかして30代の頃の体型に戻すこと可能でしょうか。 こちらについてはわかりません。年月も経ていますし…。 50代が30代を目指すことになにか意義でもありますか？ 受け入れていくことは出来ないでしょうか？ BMIも体脂肪率もいい数値じゃないですか。 確かに太りやすいくなりますし、顔や髪の劣化も著しいですし お気持ちもよくわかります。 以下はあくまでも個人的な意見ですが、それなりの年齢の女性が “痩せ”にこだわっていると見た目がかなり貧弱なのは否めません。 痩せているというより貧乏くさいです。 もし痩せたいのであればジムに行くよりほどよい筋肉を維持した状態で エステにでも通われた方が美容体型に近づけるかもしれないです。 ジムは痩せに行くところではありません。 （ただし肥満体型の痩せについてはジムは有効かと思います）

トピ内ID：2561527552

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数値は間違いないです

😭
52歳 トピ主
計算が違うのではとの指摘もありますが、数値は間違いないです。 むしろ中高年になっても9号11号が着られる方が多いのに驚いてます。 皆さま骨格からしてスマートなのでしょう。 羨ましいです。 私は30代の頃はBMI19で肋骨が浮き出て数えられるくらいでした。 とてもモデル体型でもなくて骨格ががっしりなのだと思います。 その頃なら大きめの9号か普通の11号が着られてました。 ちなみに今回試着してみたのはマックスマーラとオンワードのジョセフでした。 つい5年前まではこの2店で買うことが出来てました。 ニットならまだこの2店で合うものが見つかります。

トピ内ID：8350644397

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イージーオーダーのスーツ

🙂
ころ
先日、初めてイージーオーダーのスーツを作りました。 ネットで、「オーダースーツ、レディース」で検索し、行きやすい場所にあるお店を選びました。 私が行ったお店は４万円ぐらいから作れますが、デザインの種類は少ないです。ジャケットは３種類から、スカートは４種類から選びます。パンツもありますが、私は興味がないので見ていません。スカートの丈、ボタンの数、ジャケットの襟の形、スカートのスリットの有無などは選べますが、凝ったデザインのものはありません。 最初は、生地を選び、あとは、デザインを淡々を選択するだけ、思ったよりも簡単です。

トピ内ID：0356919888

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驚いてます

😭
52歳 トピ主
同じくらいのBMIで同じくらいの体脂肪率で 50代で11号が着られるという方が多いこと！驚いてます。 在米50代ダンサーさんがおっしゃるように ジムではなくバレエの方が女性らしい体形になるのですね。 納得です。

トピ内ID：8350644397

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アテンドサービス

🐤
さら山
同年代です 着られるスーツが無いというよりは、 美しく着られるスーツが無い。ということですよね。 自分のことを書きますと、ＢＭＩもだいたいそんなもので身長160ぐらいです。 どんなスーツを着ても「おばさんがスーツ着てる」姿にしかならずに （実際その通りなんですが）去年、老舗百貨店でアテンドサービスを お願いしました。 自分では選ばないようなスーツをいろいろ提案されて、 ここ数年では最上と言える（つまり、おばさんぽさが最小の） スーツを買えて満足です。中に着るブラウスも選んでもらいました。 全然高くはなかったです。 （予算15万円以内、実際の支払いはブラウス込みで14万円ぐらい） 同じサイズでもメーカにより、余裕の持たせ方がまるで違うのだなー、 とわかりました。 トピ主さん、筋トレの成果で、ミセス向けではなく、 却って若い子向けの方がフィットするとかは無いんですか？

トピ内ID：3808126873

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たくさんのアドバイスをありがとうございました

😭
52歳 トピ主
既製服にこだわるのがよくなかったのですね。 スーツはデパートの既製服で探さずに 女性もののスーツがオーダーできるところで作ってみることにします。 私はビジネススーツが必要なわけではなく、改まった席でのスーツ（春なので明るい色） が欲しかったのですがそのような生地もオーダー可能なのでしょうか。 あと、30代の頃の体形に戻したいと考えたのは 闇雲に痩せたいわけではなく、 30代は11号が着られる体形で洋服を選ぶ幅が広いからでした。 13号ではやはり選択の幅が狭く寂しいです。 ジムで筋トレではなく、エステやダンス デパートで既製服ではなくオーダー このように方向転換します。 ありがとうございました。

トピ内ID：8350644397

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アテンドサービス

😭
52歳 トピ主
さら山さま アテンドサービス、聞いたことはあっても何だかんだ怖くてお願いするなんて とんでもないと思ってましたが、むしろ客観的なアドバイスがもらえて良いのですね。 試してみたいと思います。 若い子向けの服は、若い頃から小さすぎて着られませんでした。 年相応でいいのでサイズの合うスーツを着たいです。

トピ内ID：8350644397

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サイズ感がオカシクないか？

✨
りすら
トピ主さん身長、体重は書けませんか？ 私は50代、BMI19(身長160/体重47)、体脂肪20%前後をウロウロ。7号、それでも大きくてブカブカしている物もありますが。 ま、サイズは置いといて、主たるご質問の体型の件。 私は今、自分史上最もスタイルが良くなりました。30代はお腹ぽっこりだったので別人です。 やったことは三つ 1)三食ほぼ全て自炊(ダイエットより栄養が完全にとれることを目標) 2)雑誌ターザンを参考にして自重筋トレを毎日 3)通勤には最寄りよりも倍ほどの距離にある別沿線まで歩く ジムは行ってません。安上がり～

トピ内ID：1276278836

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アンダーバスト80の時も、服は11号でした

🙂
ラッキー
お礼拝読しました。 身長164.5から165cm、BMI21。 ただ、痩せていた頃から身幅があります。 お手洗いの鏡で、女性達（子柄、スリム）と並ぶと、私が幅が広いのがハッキリわかります！！彼女らの倍はあります。 ですが、ダイエット前はアンダーバスト80でしたが、衣類は11号、13号はブカブカでした。 8kg痩せて、ブラジャーは多少ゆるくはなりましたが。

トピ内ID：2481736045

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デパートブランドですが

🙂
るる
自由区Lというところにスーツありますよ。 ウエスト90cmとかでもサイズあります。 ほっそりするには、インドエステおすすめですよー。 ただ、肉質が硬いうちは、かなりの激痛に耐えないといけません・・・

トピ内ID：0144176712

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お尋ねなので

😭
52歳 トピ主
りすらさんがお尋ねなので書きますが、 52歳の現在は 身長170 体重63.5 30代の頃は身長170 体重55 でした。 りすらさんは身長160 体重47で7号ブカブカとのことですが 私も小学6年のとき160、47キロでしたが、母の9号の洋服がピッタリでした。 7号はきられませんかでした。 骨組みが違うのだと思います。 ラッキーさんのように165までなら洋服の選べるものが多くて羨ましいです。 るるさんお勧めの自由区はそもそも設定の身長が合わず、横が入っても ウエストの切り替えがアンダーバストの位置に来たり、 スカートは膝上5センチなど50すぎでは厳しいです。

トピ内ID：8350644397

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結局

😭
52歳 トピ主
結局、私の身長と体格では合う服を見つけることは難しいので オーダーか、アテンドサービスか、 或いは痩せるしかない のが結論だと思うのです。 痩せるのが一番経済的なのでそのヒントが欲しかったのですが やはり50すぎでは難しいですね 食事制限（炭水化物は減らして、夕食もほとんど食べてません） 運動（これは筋トレが良くなかったようですが、有酸素運動も水泳を週に5キロ泳いでます） もう、水を飲んでも太る、息をしてるだけで体重が増えて行く気分です。 年齢には逆らえないということでしょうか

トピ内ID：8350644397

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同年代１６５センチです

🙂
ぷらら
５２歳さんこんにちは 私は５３歳になりたて１６５センチで、体重はもう少しあります。 主さんは、体脂肪率20％と相当の筋肉質スタイルだと思いますが、その分おなかのお肉もなくてうらやましいです。 でも筋トレの効果で上腕や胸の筋肉が相当あるのかもしれませんね。うらやましいですけど。 はじめにマックスマーラが無理とのことでしたが、サイズ４４なら私でも十分着られますよ！ ただ、S’マックスマーラは体の薄い人向けのつくりでサイズを上げても胸の上のほうがキツいです。 同じブランドでもデザインによってサイズ感は大きく変わりますので、お店のスタッフに要望を伝えてとにかく試着です。 あと、ジョセフは私の体験からのイメージですが、すごく細身の人向けだと思います。脂肪だけでなく、筋肉もない人向け。 デザインがシンプルで素敵なのですが、無理と分かっているので、近寄らないブランドです。 お気に入りのものが見つかるといいですね！

トピ内ID：2957451721

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