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しょうもない嫉妬心

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今後の私について切羽詰って悩んでいます
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うつから早く回復したい
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自分に疲れる
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夫が突然別人になり、私は驚きと不安でおかしくなりそうです。
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死にたいと言ってしまう自分が怖い
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１年前から心に不調を感じています
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大人バレエ、ポワントは太ってると駄目？
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マイナス思考から抜け出せません
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努力しても事態は悪い方向に（３１歳の前厄女だから？）
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生理痛が重い、欠勤の罪悪感
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