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極度の心配症

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ＡＤＨＤの疑いがある彼を支えたいのですが…
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自律神経失調症になりました 愚痴です
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最愛の人を自殺で無くしました。
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寒暖差による体調不良、どのように対処されてますか？
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更年期なのかあちこち痛みます
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職場で他人の怒りや不機嫌な言動が、苦手で、困っています。
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更年期障害なのか？
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食べる事以外のリフレッシュ法があったら教えて下さい
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