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アダルトチルドレンからの脱出（長いです）

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48歳ですが、死ぬのが恐くないんです。
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自暴自棄になってお金をあげてしまった
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自己肯定感が低すぎる自分から脱却したい
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顔の造りが酷すぎてどうすれば生きていけるかわかりません
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40代主婦です。自分に自信をつけるには？
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自意識過剰をなおしたい！！
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円形脱毛症になり約半年。
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過食症が治った方に質問です
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被害妄想？心が弱い自分に疲れました…
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