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ヘルス

自分時間の作り方教えてください。

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世間から取り残されてる感じがします。
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将来の漠然とした不安
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取り残された自分
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友達のいない主婦の過ごし方
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元気（パワフル）になりたい！
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子供がもう少し大きくなったら働きたい、でも・・・
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人の顔色を気にして生きるのがしんどくなります。
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几帳面な性格は治せますか？
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認知症気味の老母への対応
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ごはんをつくりたくない。。。
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父親のうつ病
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うつの夫に優しくできない
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メンタルヘルス、共倒れ寸前
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朝シャキッと起きられない。
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どうしても許せない人がいます
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40代半ば、この先の空の巣症候群を予防するために
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取り残された気分になります。
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キャパオーバーを乗り越えるには
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気持ちの折り合いの付け方を教えて下さい
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50代の皆様へ、どうしたら元気になれますか
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からの巣症候群
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妻（私）から夫へのモラハラが止められません
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30代女性です。劣等感でつらいです。
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美味しい雑炊の具を教えて下さい
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