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水をたくさん飲みましょうと言うけど・・・
私は意識して飲むと
下手したら1時間に1回は行ってる感じになります。
皆さんそうなんでしょうか？
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一人暮らしの冷蔵庫、470Lは大き過ぎますか？
今までのものは、子供二人との三人暮らしで230Lの冷蔵庫、小さいながらも工夫して使っていました。
一人暮らしになって4年です。
買いだめをすることが多くなり冷凍もいっぱいするし、大きい冷蔵庫が欲しくなりました。
買おうと思っているのは470Lです。
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身長が1年以上伸びなかった後
父親165cm
母親155cm
本人169cm
一気に伸びたなぁという時期もなく、
気付いたらここまで来た感じです。
小食、運動もしてないので、
今からストレッチや体を動かすように勧めています。
1度止まったけど伸びた方がいたら是非教えて下さい。よろしくお願いします。
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キッチンツール何個持っていますか？
1歳の息子がいる3人家族で毎日、朝、お弁当、夜と作っています。
できれば、お玉◯個、フライ返し◯個と教えていただけたら助かります。
また、おすすめのキッチンツールがありましたら教えて下さい。
宜しくお願いします。
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小食なのに痩せません
身長155cmで1番痩せてた時は50kgでしたが、妊娠や出産を繰り返し、体重が戻らないまま次の子を産み、気がつけば現在30歳で68kgになってしまいました。
元々小食なのですが、小食の人が置き換えダイエットしても結果はあまりでないのでしょうか？
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還暦過ぎてからの過ごし方、大型バイクに乗りたい。
なにより嬉しいのがどこにガソリンスタンドがあるのかよく分からない広大な土地で、17Ｌの大型ガソリンタンクで、乗用車並みの航続距離を保ってくれること。
ワンタンクで500ｋｍくらい走ってくれるのは、ロングツアラーとしては嬉しい限り。
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同じような方いますか？タイヤの空気圧
頻度はまちまちで、月に２回の時もあれば２ヶ月に１回の時も。
そして、行ってみると必ず空気圧が下がっていたり、タイヤが破損していたり。
なぜ分かる？と不思議でなりません。
行きつけのスタンドの店員も凄いですねと驚いてました。
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外出自粛生活ダイエット部！
１５３cm５８ｋｇ体脂肪率３５%
ダイエットを１月１日からしていて、
現在５２ｋｇ体脂肪率３０%です。
目標は年齢と同じ４６ｋｇ体脂肪率２５%です。
２０年見たことがない数字、私にとってとてつもなく高い目標です。
自粛生活のお陰で、３月4月の飲み会がなくなったので、「ダイエットもういいや！」
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ダイエットについて教えてください
(身長153cm、体重51kg、体脂肪率30%、ウエスト70cm、ふともも52.5cm、ふくらはぎ33cm、足首21cm、二の腕31cm)
数値の通りやや肥満になってしまったのでダイエットをはじめました。お腹周りは食べすぎた後に測ると80cmでした…。
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3歳児の一日の水分量について
牛乳や100パーセントのジュースも飲みますが1日コップ1杯を目安にしています。麦茶だけでもだいたい1日で500ミリリットルを飲むくらいなのですが、お義母さんに麦茶飲み過ぎなんじゃない？と毎日言われているのですがノンカフェインでもダメなのでしょうか？
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