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ウォーキングダイエットの仕方
現在身長155cm、51kgの女です。
来年春までに減量(目標-5kg)したいと思い、先週からウォーキングを始めました。
一応アプリでカロリー入力して夜ご飯の炭水化物を減らしてはいますが、あまりきちんとは計算してないです。
ウォーキングはほぼ毎日8kmを2時間弱のペースで歩いてます。
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洗濯機の購入について
洗濯機の上に乾燥機を設置する場合、身長155cmの私には大変かなぁ…と。また、地震の際に落ちないかなと。
洗濯機の横に置くことも可能ですが、どうすれば統一感もって並べられるかイメージができず。。
それでも、故障が少ないのは私には非常に魅力的です。
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28歳 ダイエットについて
28歳155センチ73キロです。太っている自覚はあります。23～24歳のころ88→58キロまで痩せました。
食事制限、2時間～3時間のウォーキングを中心に行いました。58キロで停滞していた頃、細身の友人達を見てなぜ、この子は何もしてないのに細いのだろう。
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小柄な方はストッキング下がりませんか？
私は身長155cmでいわゆる「チビ」な方です。
ストッキングはできればSサイズがいいのですが、たいていはMしかないのでMを着用しています。
やっぱり落ちますよ。チビな上に足が短いのか、ストッキングの方が若干長過ぎて、余ってる感じで下がってしまいます。
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嘘ついてドタキャンした友達との今後
前日の夜中にそのうちの1人Nから、急におじいちゃんちに行くので行けなくなったと連絡が入りました。
それなら仕方ないね～と3人で楽しんだのですが、実はNは違うグループのカラオケに行ってた事が発覚。
それも男子グループで、そのうちの1人のAは1年付き合って1週間前に別れた私の元彼。
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小食なのに痩せません
身長155cmで1番痩せてた時は50kgでしたが、妊娠や出産を繰り返し、体重が戻らないまま次の子を産み、気がつけば現在30歳で68kgになってしまいました。
元々小食なのですが、小食の人が置き換えダイエットしても結果はあまりでないのでしょうか？
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双子だからって毎回遊びはセット？
Mちゃんは双子で双子のNちゃんは違う大学に通ってます。
そのMちゃんとNちゃんについて悩んでいます。
Mちゃんとはよく遊びます。オンライン飲み会したり、ショッピングセンター行ったり。
それになぜか毎回Nちゃんも付いてきます。
極め付けは私の家にまでNちゃんついてきます。
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整形女とS N Sで流されて
学生の時に嫉妬から、顔が変わったと S N Sで流されてしまったみたいです。
それが、LINEなどで広まり整形女と有名になってしまいました。
私は、嬉しいことに、子どもの頃から今まで、ほぼそっくりな顔をしているので、写真のほとんどが痩せたか太ったかぐらいの変化しかありません。
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別れ話で復縁もあるよと言った彼
このままだとNが潰れるよ。俺もつらい」と言われました。
私も、距離を置くという中途半端な状況よりは、別れた方がさっぱりするかと思って、泣く泣くですが了承しました。
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なるほど、という相槌は相手に失礼ですか？
戻ってきたＮさんは怒った様子で、
「お茶出しと来客対応はあなたの仕事なんだから早く動いて下さい。」と。
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