コエンザイムQ１０ご存知ですか？

友達が数人、飲んでます。最近多いですよね。 飲み始めて「お肌がピチピチになって、シャワーの水をはじくようになった！」と驚き顔で報告してくれました。飲んでる人はみんな同調してましたよ（30代後半）。 ビタミン剤でそんなに体に変化があるなんてコワくて私は飲めないけどちょっと羨ましいかも。。

ある、健康食品の会社の雑誌にコエンザイムＱ１０はもともと人間の体にあるものだ、とかいてありました。加齢と共に減るそうです。４０歳代で２０歳代の７０％に減ってしまうとか。 私は飲み始めたきっかけはある、雑誌にコエンザイムＱ１０を摂取するだけで体重が減るという記事を読んだからです。体重が減る理由は現年齢よりも代謝が良くなり炭水化物の燃焼が早まるんだそうです。私の場合６ｋｇ減りましたが。あと、これは以外だったのですが私の７０歳になる実母に薦めたところ飲み始めて１ヶ月ほど経過したとき、血糖値の検査をしたところいつも糖尿病の境界値だった数値が完全に正常値に戻っていたということです。医師に何か健康食品を取ってますかときかれたそうです。 インターネットでコエンザイムＱ１０の影響を調べたら実際に糖尿病患者の血糖値を下げる作用があるということがわかりました。ただし、飲むのを止めると１ヶ月ほどでまたもとに戻ってしまうそうです。一生のみ続けなければいけないそうです。（維持するには）私は通常量の倍量を飲んで管理してます。

肉体酷使していた時期に、仕事中もよくうつらうつらしてしまっていたのですが。 これを飲み始めてから、日中の眠気にあまり困らなくなりました。 値段もそこそこしますし、頼り過ぎるのもよくないと思うので、元気になった今は一日一錠程度にしています。