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往復四時間の電車通学…有効に使うには？

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貧乏専業主婦、楽しめない、何とかしたいです。
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自分の性格の悩み
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長年の気分の波が落ち着いたが、これからどうしたらよいか
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患者が一番辛い、でも私も辛い
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どうしていいかわかりません　助けてください
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月経困難症。ミレーナについて教えてください
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双極性障害　生きづらく苦しいです
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仕事、家事、高校生の育児にてんてこ舞い、心を落ち着かせるには
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酷い逃げ癖、心療内科へまた行くべきか？
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副鼻腔炎（蓄膿）…辛い症状に悩んでいます
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双極性障害、37歳（ふうちゃん）
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病気で異常な寒がりに、少しでも良くしたいです…
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ケアレスミスの数が多いことについて
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婦人科検診が平気な方いますか？（慣れたとかではなく）
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社交不安障害かあがり症の方の仕事
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鼻の黒ずみが気になり、顔をあげられません
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