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ヘルス

臆病・あがり症・自分に自信がない

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緊張して足がすくむ・・
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生きている意味がわかりません
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うつ病で休職中の同僚について 悩んでいます。
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キレイな声になるためには？
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心配ごとがあるとパニックになる
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気持ちの上がり下がりが激し過ぎて疲れる
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自信の取り戻し方
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妻が亡くなるとこれほどまでに苦しいのか
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病気で精神的に疲れた。
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強迫性障害で心がヘトヘトです。助けてください。
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これは精神的な病気なのでしょうか？
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