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すぐにイライラ、カチーン、キレることを直したい

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いくいく詐欺な人
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人に聞いてきて自分は返事しない
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実家にニートがいて家にいられるのが嫌です。
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認知症になった親に対して家族の心構えについて
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母親が優しすぎてイライラ→自己嫌悪の繰り返しです
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父と話そうとすると、涙がとまらなくなってしまいます
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母と姉の折り合いが悪い
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家族との折り合いがうまくいきません（相談）
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私は良いけど、アナタはダメ！
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我が母は毒親なのでしょうか？(愚痴)
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