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ヘルス

悪循環から抜け出したいです

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早朝覚醒後の気分の落ち込みがハンパないことについて
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友達がいない。友達の作り方教えて下さい。
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生きている意味
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人生が楽しくない、鬱々とする。
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教えてください（適応障害の悩み）
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不安で仕方ありません
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いつもひとりぼっち
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受験生の母です、コロナ鬱寸前です。
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怖がりで生きにくいです
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人間関係の寂しさ
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40代後半　人生に隙間風
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些細なことで思い悩んでしまう
3
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自分はどうあるべきか？
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孤独と不安
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日々心が満たされない
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どうしてもうまくいかない時
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平穏なのが何故か不安で日々悪夢をみる
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人生に疲れています
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私の人生ってなんだろう（愚痴です）
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夫婦でうつ病？（離婚も想定・・・）
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体調不良が治らない……
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「幸せ」と感じたい
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自分で自分をいじめる癖があります
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今までの人生とこれから
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「幸せ」は、そこにある。
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このまま生きていくのが怖い
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年を取ると眠くなるものなのでしょうか？
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強迫性障害を治しています
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40代目前にSNSを全部辞めた。
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大人になるのが怖い
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40女未婚。妊娠可能なのは？
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渇を入れて下さい。
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寝るのが怖い
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躁うつ、これが生きてきた結果か、と。
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心が寂しい日々
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私の人生、悲観的に考えてしまいます
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生き辛さを感じています。
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歳をとっていいことってありますか？
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いつか夜は明けるのかな？
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虫歯で抜歯し死を考える程落ち込んでいます
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おおらかな性格になるには
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惨めな自分の人生を受け入れたい
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無気力で依存心が強い
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突然の一方的な別れ。心も体もボロボロです
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自分の意識や生活感を変えられた方
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