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126キロ、もうどうやって痩せればよいのかわからない

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52歳、身長150cm、68kgです（細く長く継続できるダイエット法）
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おならが止まりません！！　どうしたら？
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閃輝暗点：教えてください
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【ご経験者求む】栄養失調・ダイエットによる抜け毛
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体型のことでいじる親に対して
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お母さんから生命を脅かされた経験から、植え付けられた恐怖
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過去のことを四六字中考えてしまいます。
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娘の夜尿症
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肩が冷える方いらっしゃいますか？
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オシッコが我慢出来なくなってしまいました
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1型糖尿病のダイエット
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憩室は我慢するしかないのですか？
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根の顕微鏡治療をしてくれる上手な歯科（出来れば都内近郊で）
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アボカド種茶を飲んでます
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頭皮・顔からの汗がすごい！
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精神病で仕事をしています
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くびれが欲しい！
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自転車使って痩せた方いらっしゃいますか？
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吐き気、下痢、胃もたれ
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恥ずかしさをなくしたい
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主人や子供がかわいそうでなりません。
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過去の失敗を乗り越え、新たな生活を楽しむヒントをください！
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体力をつけながらダイエット
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