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あなたの気分転換の方法は？？ぜひ教えてください

レス 38 トピ主（3）
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落ち込む。。
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気分転換の方法？
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セカンドオピニオンが必要でしょうか？
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気分が変えられない
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元気の出し方を教えてください
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気分の浮き沈みが激しくて疲れます．．．
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元気になりたいのですが。
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泣きたいほどイライラした時はどうしたら
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何も楽しくない。。。。。
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スポーツでバテて気持ち悪くなったとき、どうしてますか・・・？
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生理のイライラが終わりがけに来る
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ここ２～３日、気分が晴れません
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これって鬱？
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睡眠薬やめたい。不眠治したい。
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