赤面してしまうんです

私はあなたよりずっと年上です。思春期の頃から人前に出ると体や声が震え、赤面の多汗症です。それまでは人前に出ることが大好きで、中学に入ると先輩に目をつけられるようになり、何もかも頭から押し付けられるようになりました。長年の経験から言えることは「慣れ」だと思いますよ。私の場合、赤面「しない時期」と「する時期」があるのです。自分が幸せな時（彼氏ができたとか）は特に赤面し、忙しく働いてる時期は全く赤面しません。私の場合、人と話しても赤面します。話がプライベートに及ぶと尚更。人前で緊張しない人はいないです。緊張の原因を突き止め、理解することもひとつの手。あとは、医薬品です。緊張や興奮を抑制する薬があります。乗り物酔いの薬の近くに置いてあるよ。薬局で聞いてみてね。母親が面接の時などに持たせてくれました。ちょうど一時間前に飲むと、本番の時の痛いくらいの心臓の鼓動が小さくなったような。始めは「子供を信用してない親だ」と思って泣いたこともありますが、今では感謝していますよ。あと、ハーブのサプリメントやエッセンスも効果的だと思います。自律神経を安定させて、とにかくリラックスしてがんばろう！

緑になったら問題だが、赤くなっても気にしない。 それで逮捕されることもありませんし、ご安心ください 本人が思っているほど他人は気にしてませんよ。

すごくわかりますよ。私も中学、高校とすぐ赤面してしまう方でした。よくからかわれたものです（笑） ごく普通の事ですよ。顔にそれが出ない人と出ちゃう人がいるんですよね。意外と「私すぐ顔赤くなるんだ～」って子、学生の時にいましたよ。すごく可愛いと思う。お化粧は校則で禁止されてるのかな？もしそうでなければ、薄くファンデーションを塗るだけでも違います。 　大人になった今、「何であんな事で赤くなってたのかな～」と思い出す事が多いです。きっと若いからこそ、顔に出ちゃうんですよね。 大丈夫ですよ、赤くなっても何でもいいから、自分に自身をもって頑張って下さい。

私も赤面症です。 そういう時は赤くなるんだからしょうがないと思う様にしてます。 笑う人やこそこそ言う人もいるでしょうが、赤くなるんだからしょうがない。 いっそ、スピーチの前に「顔が熱い」とか、何か言ってみては。

わかりますよ～お気持ち… 私も中学生、高校生の頃なんかはちょっちゅう。 音楽の授業の「歌のテスト」とか、授業中先生に当てられるのも苦手で、よく赤面してました～！ 塾とかでも、好きな男の子となにげない会話をしてる最中に顔がだんだん…赤くなって…もー恥ずかしいったら！！「何オマエ、赤くなってダヨ？」とか突っ込まれると、頭がボーっとしてくる始末（泣） で、大人になってから、とある本に書いてあったのが 「赤くなれ、もっと赤くなってしまえ！」と逆に そう自分に言い聞かせる方法。これが、結構効いて、赤くなりそうだな…なってきたな…と思ったらそう心に言ってました。そうすると、なんか段々赤さが引いてくるんですよね…一度試してみて下さい！

人を意識していると、顔は真っ赤になります。 良い意味でも、悪い意味でもです。 トピ主さんの場合は、同じクラスに苦手な人が居ることを、想像させられます。 私も、苦手な人を目の前にすると、トピ主さんと同じような症状が出ます。 赤面と、どもりの症状が出ます。 他の人の前ではできるのに、苦手な人を目の前にすると、できなくなることが多いです。 言葉を、落ち着いて話すことも出来なくなり、何かを説明することなどが、とても下手になります。 仕事の場で、特にそうでした。 私の言うことが、解らないと言う上司が居て、何度もその目に遭いました。（それは、自分でも気付いています。分かりやすく話すことが苦手です。知らない間に、「あれ」「それ」とか言ってしまい、頭が混乱してしまい、沈黙したりもあります。） そうこうしているうちに、「はっきり言葉を言わない人は、嫌いです。」と言われ、更に、頭がこんがらがって、説明下手になり、その場に座り込んで泣いてしまったこともありました。 もし、トピ主さんと同じクラスに苦手な人が居るのでしたら、苦手な人は、何処にだって居ると思います。私と一緒に乗り越えましょう。

以前テレビでやってたけど、首の後ろを冷やすと顔が赤くならないらしいですよ。アイスノンとかハンカチを冷やしてあてておくとか・・・。 お試しあれ。

現在会社員のまきごんです。 私とまったく一緒です！ 私は赤面だけでなく、 喉がつまって声もガラガラになって話せなくなります。 大勢の人の前での発表がある時は 心臓ドキドキ、一言発した時から赤面で、 耳まで熱いです。 特に重要な場面では薬を服用するといいのでは？ （薬局で買えます） わたしは就職面接の時、 本命の会社の受験時（笑）に数回服用しました。 それで入社して現在に至ります。 学生時代も発表の機会がそこそこありましたが、 入社後は毎日がミーティング＋発表の日々。 完全に治りはしませんが、慣れてきましたよ。 これって治るものではないんじゃないかな。 だって30歳の今でもそうだもん。 今では開き直っています。 そうすると気が楽ですよ。

私が高校卒業して２０代前半までは　男性の話が苦手でした。なぜか。 好きでもないのに　誰でアレ男性の話題になると真っ赤になってた。 周りは　当然　その話題になってる男性に気があると勘違いすると思って　わざと咳こんだりして　「あ～ノドが痛い」何て言ってましたが。 スピーチの途中に　そんな事言っていられませんものねえ？ やっぱ　先に「緊張しちゃうと　顔が真っ赤になって恥ずかしいのですが（笑）」なんて言ってちょっと顔を仰ぐしぐさをし　先に自分がら触れるって言うのはどうでしょう？