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この気持ちをどうにかしたい

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障害者2人の母です
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産後の母体、仕事復帰後の体調の保ち方
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海外在住毎日が辛いです。
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精神的に病んでる私にとって夫はきつい
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ただのつぶやきです　すみません
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独り言をやめたいです
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肛門ポリープ手術後の異変
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仕返ししたいと思うのはいけない事でしょうか？
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