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父親が嫌いです。
なので私はアダルトチルドレン（AC)です。毎日のように幼少期の悔しさや淋しさを思い出しては涙を流しています。でもあるAC関連のサイトでは、ACは世代連鎖するので、ACの親もまたACの可能性が高いのだそうです。
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親から離れることを知った年齢
ＡＣの方の相談を読んでいますと、回答者さんは「親から距離的に離れる」「親から精神的に離れる」「親を直そうとしないで放っておく」「自分は自分の人生を生きる」ということを勧めておられますね。
私もＡＣなので、こういうアドバイスを高校生の頃に聞いていれば人生が違ったと思います。
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人との距離感がつかめません、特にママ友。
少しずつ色々な事を学び、どうもＡＣ（アダルトチルドレン）からきているのでは気づきました。自己肯定感、尊重感が低く自分に自信がないのです。グループでするワークにも参加したりもしましたが、根底を治すのは時間がかかりそうです。ずっとこのままなのでしょうか？同じような方はおられますか？
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今また自殺願望がピークです
自分に自信がないせいか諸々うまくいかず、それは自分の性格に問題があるからだと思っていましたが、昨年あるきっかけで、自分がACにあてはまる事に気付きました。
原因らしき物がわかった、これで自分も変われるんじゃないかと、光が射したように思えました。
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兄が凶暴化しました
母は昔から過干渉で、私達はＡＣだと確信しております。
この１年、母は事あるごとに「出ていけ！」等
兄に暴言をあびせていたんだろうと思います。
兄はそれをずっと耐えておりましたが
ここ最近は、兄が母に暴言を吐くようになってきたようです。
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むなしいです
数ヶ月前に、ある本を読んで、おそらく自分はAC、もしくはそれに近いのではないのかと思っています。父とはもう2年会っていません。
両親の仲は私が物心ついたころから悪く、母は私に父の悪口をよく言っていました。でも、今私は母を許せないのです。憎いとすら思います。
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「自分を好きになろう！」と言われても、、
AC傾向もあると思います。
何とか鬱になりやすい性格を改善しようと、色んな本を読んだり
まわりの人に話を聞いてもらったりもしています。
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自分にかけた呪いがとけず苦しいです（AC）
私も似たような環境でACだったみたいです。
10代後半で家を出て、それからずっと自分を育ててきました。
今、30代。
ようやく私、落ち着いたなって最近思います。
10年以上かかりましたよ。
今でも自分で自分を育てているつもりで生きています。
慈しんでいます。
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自分がＡＣであることにやっと気付きました
ＡＣ・依存・共依存・親の虐待・学校や職場のいじめ。
全部心当たりがあります。
もう中年という年齢で、人生手遅れなのですが、これから少しでも幸せになるために、何かしていきたいです。
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自分の気持ちがわからない人、いますか？
以前AC関連の本を読んでいたとき見かけたのですが参考になれば。
子供の頃、自分の意思でしたことを尊重されない(認められない）環境に育つと、自分で決断できなくなると言うような事が書かれていた記憶があります。
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