半袖が憂鬱（肘が黒くて汚い）

タイトル通りなんですが、肘が汚いので見られたくなくて、我慢の限界まで半袖とかは着られません。 異性の目云々ではなく（もうおばさんなので）人に『お手入れしていないのねー』などと思われそうなのがイヤ・・・（そんな見られてないよってのは承知してますけど） クリームでくるくるマッサージするとボロボロ汚れが落ちるＣＭがありましたが、それとは症状が違います。 バレーボール（今はやってません）で、何度も肘を打ち付けたり、すりむいたりした後が色素沈着を起こしてしまっているのです。 すりむいたのも、床との摩擦熱で薄皮が溶けてむけた感じになるのを繰り返したので、すごく跡に残っています。 実は自分ではずっと気が付いていなくて、友人から「肘黒くなってるよ」と教えられてわかりました。 彼女は単純に汚れているかお手入れ不足と思っていたようです。 以来気になってしかたありません。 同様な症状を自力で改善された方はいらっしゃいませんか？ 上記のクリームも試しましたがやはりダメでした。真っ白にならなくても十分なので、なにか方法があったら教えていただきたいです。