未来が不安です

こんにちは。はじめまして。23歳の学生です
先週、4年間付き合った彼氏に振られました。
生まれてはじめての彼氏で、私自身今まであまり片思いなども無く今回が初めての失恋でした。
1週間たっても、常に彼のことを考えていて、泣いてばかりで、この先彼以上に好きになれる人なんているんだろうかと不安になっています。

そこで、お聞きしたいのですが、皆さんは大失恋をしてその後どのくらいで立ち直りましたか？そして、次にできた恋人をきちんと好きになることができましたか？
もう一生このまま一人で過ごすんだろうかと不安で仕方ありません。皆さんのご意見をお聞かせください。よろしくお願い致します。