ストレス発散方法

レス6

（トピ主 0 ）

🐶

tks

2011年05月20日 17:50

話題

仕事などでストレスがたまった時はどうしていますか？教えて下さい。お願いします。

トピ内ID：7738238382

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寝ます

みそらーめん

2011年05月20日 20:23

好きなものを食べて、好きな漫画を読んでで、寝ます。仕事が忙しくないときは、たまに休みます。それで乗り切ってました。

トピ内ID：1602515644

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うーん

neko

2011年05月20日 20:23

足つぼやエステ、ジムが普通なのでしょうが恋人をいじめてスッキリします。恋人の社会的地位があればあるほどスカ～っとします♪ マネしないでくださいね！

トピ内ID：4624907133

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わたしの場合

🙂

たまま

2011年05月20日 20:23

映画を見て、カラオケでガンガン歌う。(勿論、フリータイムで) 日曜日、外へは一歩も出ず録りダメしたドラマを見る(旦那には少し出かけてもらう) すべて一人でするところがポイントでしょうか(笑)

トピ内ID：9856517091

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周りのみんなは知りません

😀

ももん

2011年05月21日 12:01

庭で飼っているメダカに、いろんな生き餌を与えて、食べる様子をずっと見ている… 膝を抱えて… 無表情で… 何十分も… すると、心が晴れます。大丈夫。至って健康です。

トピ内ID：9239506947

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カラオケと野菜スープ

🐤

そら

2011年05月21日 13:01

ヒトカラ（一人カラオケ）フリータイムで熱唱します。ノリノリの曲を歌うよりも、思いっきり感情をこめてスローバラードを歌うほうがストレス解消になるような気がします。自分が得意な曲を何度も何度も歌います。一人だからこそできることです。６時間ほど歌ってスッキリして帰ります。あとは、いろんな野菜を買い込んで野菜たっぷりスープをつくります。まるで魔法の薬を大なべで似ている魔女のように「ケケケケケ」とか言いながら鍋に付きっ切りでスープを作って食べます。なぜかこれが不思議とストレス解消になるんです。単に日ごろの野菜不足が解消されてるだけなんでしょうかね？

トピ内ID：3895463474

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ピアノで

くるみ

2011年05月21日 14:06

ショパンのスケルツォ3番（簾みたいなやつ）を思い切り弾く。気持ちが浄化される。

トピ内ID：5004562864

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