私は人生グラフを作ってみました。やり方は自分の今の年齢までになにがあったか感情をグラフに書くだけです。テレビでやっていたので実践しました。
書いてるとそういえばこんなことあったな~とか考えさせられました。親の離婚や、母の鬱の看病、いじめ、中3で母が死去と自分苦労したんだなと思わされました。
皆さんも実践してみてください。結構これから何をすべきかわかる希望の光となると思います。私もそれそうなり苦労しましたが他の人の人生の苦労話を聞いてみたいです。それは励みの種として花となり実を結ぶでしょう。
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