出産後の体質

３月に出産したももんがーと申します。 妊娠中はたいしたトラブルもなく、出産も無痛分娩で出血が１，５リットルありましたが、点滴をし、無事に退院しました。 が、出産後２ヶ月が過ぎようとしている最近、出産前と体型・体質が変わったことを痛感しています。 足がすごくむくむようになった。 じんましんが出る。 貧血気味。 お尻が妊娠前の１．５倍！ 体型はある程度覚悟していたのですが、体質って変わるものなのでしょうか？ 発露もまだ出ています。 産後すぐ家事を全部していたのが駄目だったのでしょうか？ 産婦人科で相談しても、血栓もできていないし、じんましんもそのうち治るんじゃ・・・といった返事でした。 出産前の慣れ親しんだ体型・体質に戻ることはできないのでしょうか？（体型は頑張って体操しているのですが） 体質が変わったという方いらっしゃいましたらお話伺いたいです。