ハーブティー好きの皆さん！

　私はハイビスカス＆ローズヒップティーが大好きです。それにブランデーと蜂蜜、シナモン、八角、クローブを入れると美味しくなります。是非お試しあれ! 　一方、昔、カモミールを飲もうと思って作ったはいいのですが、しっかりエキスが出たほうがよかろうなどと考え、ものすごく濃いのを作り（スプーンで実を押したりした）、就寝前の空っぽの胃に流し込んだところ、暫くして、胃が千切れるかというほどの苦しみを味わいました。 　結局吐いて終り。 　ハーブは薬作用もあるので濃いのは禁物ということを身をもって体験しました。

といっても、こだわりがあまりないので、市販のティーパックで満足してます（汗） 日東紅茶の“アロマハウス”シリーズ。 http://www.nittoh-tea.co.jp/lineup/aroma.html りプトンのハーブティシリーズhttp://www.lipton.co.jp/brand/harbal/frame.html あと無印良品のもお勧めです。 効果はどうかな～。風邪を引きにくくなったとか、なんとなく肌がキレイになったとか、そんなとことろです。

私も大好きです。 特に、ミントティー。目が覚めるくらいのクールな味わいが好きです。 おすすめな飲み方は、すこし濃い目のハーブティを炭酸水で割るハーブソーダです。ちょっとだけシロップをたらすと最高です。 あと、クッキー生地にハーブを入れて、ハーブクッキーもおいしいです。