大好きな人にふられました

３年ほど付き合った彼に、振られてしまいました。 彼はいつも大好きって言ってくれてたし、結婚しようねとも言ってくれていました。 仕事等で落ち込んだ私をいつも励まし、支えてくれてました。 とっても大切な人で、ずっと一緒にいられると思ってた。 彼といると楽しくて、とても幸せでした。 その彼から突然別れを告げられました。 なかなか受け入れられなくて、今までにこんな辛い失恋はしたことないんじゃないかな・・・ってくらい辛いです。 年齢のこともあり（３６歳）次に恋愛ができるのか、出会いがあるのかとか不安でたまりません。このまま独身なのかな・・・とか。 彼以上の人を見つけられる自信がありません。 時間がたてば忘れられるって本当なのかなー いい歳して、失恋から立ち直る方法がわかりません・・・。 なにかアドバイスありましたらお願いします。