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ヒーリングや瞑想にオススメの曲

レス32
（トピ主 3 ）
041
匿名
話題
ザワザワした心が鎮まるような、 睡眠前に、悲しくもなく切なくもなく ただ静かに穏やかに入っていける オススメのCDを教えて下さい。

トピ内ID：2355886698

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レス

レス数32

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エンヤです

🐧
ななな
落ち込んで体調不良、不眠症だった時に、親友が手紙といっしょにエンヤのベストを送ってくれました。 悲しくなく、寄り添うような優しい歌声に癒されました。

トピ内ID：2146120138

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一押しサティ

041
awa
どっかの小美術館でジムノベティが流れてた。ピッタリであります。静かさだけど個性と上品さと軽さあまつさえ思慮深さも感じる。 「官僚的なソナチネ」「犬のためのぶよぶよとした前奏曲」「梨の形をした3つの小品」「胎児の干物」などキテレツな題名が多い。有名なのは「3つのジムノペディ」。私は「ピカディリー」が好き。こいつを聴くと、軽やかさと深さと心地よさを味わえる。彼の全ての作品が主さんにしみ入ると考える。

トピ内ID：4887149286

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音楽は人により趣味がありますが

041
ひーほー
私が好きなのは、 ・エンヤ ・ミルトン・ナシメント ・インドネシア、インド、ネパールなどの民族音楽 ・雅楽 ・バッハ ・ビバルディ ざっと思いつくのはこんな感じです。 音楽以外なら、渓流や海、森林などの自然の音の入ったものがいいです。 私は「ヒーリング音楽」「イージーリスニング」などと銘打って作られたり編集されたものが苦手で、かえって落ち着かないのですが・・・ そこそこ売れているようですので、好きな人には効果があるのかもしれません。 比較的大きなCDショップへ行くと独立したコーナーがありますから、見てみてはどうでしょう？

トピ内ID：2690632833

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お薦めですよ

041
りんご
私は数年間不眠に悩んでました。ラジオを聞いたり、本を読んだり… ネットで検索し続け、心身のリラクセーションを促してくれるＣＤに巡り 会いました。「天使のやすらぎ」で検索して見て下さい。 お薦めは、年齢に関係なく「自律神経にやさしい音楽」「更年期にやさしい 音楽」です。視聴も出来ますので是非検索を。

トピ内ID：9791012536

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エンヤとサティは　やはり人気ですね

041
ぷりしら
わたしも静かに心を落ち着かせたい時に選んでいます。 あとは、クラシックギターの曲で、「アルハンブラの思い出」が好きです。色々なギターの名手が演奏していて、味わいが微妙に違うけれど、曲そのものが哀愁を帯びている点で良いのかもしれません。 単にのんびり気分には、ハワイアンも心地よいのがあります。 わたしも、あえてヒーリング用で販売されているのは、どうも苦手です。

トピ内ID：4966450712

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still echo

041
ぴろりん
SLAVAやBOYS AIR CHOIRがアヴェ・マリア、ピエ・イエス等のクラシック（？）曲を歌っています。 一時、毎晩聞いていました。 心地よくて、最後まで聞かずに眠ってしまいます。 気に入って2も買いましたが、1の方が好きです。 もう1枚は、SONGS WITOUT WORDS。 ヒット曲を作曲者自信がピアノでカヴァーしています。 全曲ピアノ・ソロです。 聞いていると、気持ちが落ち着きます。

トピ内ID：3992839113

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ありがとうございます。

041
匿名 トピ主
手っ取り早く色々入っているだろう ヒーリング用CDと思っていたのですが 向き不向きがあるんでしょうね。 サティはクラシック(オムニバス)に一曲入っていて結構スキです。 曲名は記憶してないのですが・・・帰ったら確認してみます。 アルハンブラのギターは哀愁がありますよね、これもスキです。 エンヤは人気なんですね、確かにあの美声癒されますよね。 雅楽もいいですよね、 私が今回イメージしていたのは、 瞑想に入っていくような・・ 宇宙に浮いているような気分になれるような・・・ 紫色な感じといいますか・・・うまくいえないんですが。 川のせせらぎ鳥のさえずり木々の音的な自然の音ではなく 人が作ったメロディーで、なおかつ人の歌声はなし。 休日の昼のリフレッシュとはちょっと違う感じです。 ケチャとか、お経とか、は持ってますが眠り前には不向きでして。 参考にさせてもらいながらＣＤ視聴してみます。 皆さんありがとうございました。

トピ内ID：2355886698

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紫ですか～

041
rira
だと、ガチでニューエイジ系なんですけどヘミシンクのメタミュージックあたりを探すと気に言ったのがあるかも。 高くもないけどちょっとかわったものなので説明を読み、試聴し、ご自身で納得の上でご利用下さい。 アイスブルーっぽくてもよければ、ケルティックウーマンとかシガーロスとかもいいですよ。

トピ内ID：8743974436

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ピアノ曲なら、

🎶
ポニョポニョ
モンポウの「静かな音楽」と「内密な印象」 吉松隆の「プレイアデス舞曲集」 がオススメです。 モンポウでは熊本マリさん、吉松隆では田部京子さんの演奏が素晴らしくチャーミングです。 サティの音楽がお好みであれば、これらの作もきっと好きになって頂けるものと思います。 一曲あたりの演奏時間も短いですし、洗練された音楽的な魅力も申し分なく、まさしく「ヒーリング・癒し」に相応しいと思います。

トピ内ID：3614861161

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まったくヒーリングミュージックではないものを

041
レヒニッツ
個人的にはモーツァルトの多くの曲で、よく眠れてしまう(もちろんコンサートでも)んですが…。ドビュッシーの「海」もよく眠れると思います。 それはさておき、瞑想的や宙に浮いてるなどのイメージだと、こんなのはどうでしょう？ ・Klaus Schulze: Illlicht ・Tangerine Dream: Electronic Meditation ・Ash Ra Tempel: Inventions For Electric Guitar ・Steve Reich: Electric Counterpoint 大ざっぱにいうと、上の二つは電子音楽(アンビエントというか、トランス系に近いかな)、下二つはミニマル・ミュージック。

トピ内ID：8066364812

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iphoneアプリで

🐤
ちゃん
meditone って言うアプリがあって音楽療法を取り入れて作られた（だそうです） さまざまな音楽がたくさん聞けます。無料なのに音もきれいです。 さら～っと聞き流すには最高のＢＧＭだと思います。。。 タイマー機能もついているので睡眠前にご所望されているトピ主さんには オススメです！ 私はヨガのお教室の先生に教えていただき使用しています。

トピ内ID：1195026741

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お経までお持ちとは

💋
ぷりしら
トピ主さん、楽しい方ですねー。 ちょっぴり、具体的になったので、これはどうかな？ 「水琴窟」水滴の響きものですが、癒し音です。 アマゾンで「水琴窟」のＣＤ、試聴できますよ。かすかにメロディーに仕上げてあり、宇宙的。私は深い青のグラデーションが頭に浮かびました。 あと、少し違うけれど、ケルティックハープも普通のクラシックと違い、どこか宇宙的な趣きの調べです。これも、アマゾンで聴けます。 お試しください。

トピ内ID：4966450712

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ヘミシンク

041
ぴあぴあ
右脳と左脳の脳波の差を利用して、瞑想や深い睡眠やリラックスや、または集中などをさせる“ヘミシンク(CD)”が有ります。 ｢アクアビジョン｣から、アメリカのモンロー研究所の正式代理店として出してます。ネットで検索してください。沢山種類があるので、チョイス下さい。 ちなみに私や子供が心地よく深く眠れたのは“スリーピング・スルー・ザ・レイン”でした。子供と言うのは、実は、なかなか寝付かない1歳児だった時の事で、効くのかなぁ～？くらいで購入。見事に良く寝てくれ、幼稚園児になった今も、そのCDを流して寝てます。

トピ内ID：9549042512

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ドゥルッティ・コラム

041
じゃぼ
女性の方（と勝手に思っていますが）に気に入られるかどうかわかりませんが、The Durutti Columnの初期のものはおすすめです。 ファーストアルバムが日本で出たとき（約３０年近く前のＬＰ時代）、真っ黒のジャケットの裏にラウル・デュフィの絵が三つ小さくのっていましたが、デュフィの幻想的な絵にまさにぴったりの音楽でした。今、ＣＤで何が手に入るのかわかりませんが、初期のアルバム、The Return of Durutti Column、LC、Another Setting、Without Mercy（ミニアルバム）、Amigos En Portugalあたりのの中のいくつかの曲には２０年以上癒されています。 文献ではよく「過激な静寂」のような言われ方をしていますので、必ずしも就寝前のヒーリング音楽とはいえないかもです。とても詩的な曲ばかりで、間違いなく一人の世界には浸れると思いますが。

トピ内ID：3183499290

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更に掘り下げて下さいましてありがとうございます！！

041
匿名 トピ主
モンポウ？アンビエント？ ガチでニューエイジ系？ アイスブルー？アニマル・ミュージック？ ヘミシンクのメタミュージック？ 初耳ワードがわんさか出てきてワクワクしています！ （英語ばかりでタジタジですが・・） 電子音楽ってシンセっぽい感じですかね？ なんか近しい感じがプンプンしてきました。 あと、トランス！ 前回この言葉が喉まで出かかって思い出せずでした。 ちょっと危ないですがソコと癒しのスレスレの感じを求めていました。 詳しくはないですが、クラシックでは特にピアノが好きです。 ブーニンのショパンが大好きです。サティは一曲だけ（曲名不明） 知っていてオリエンタルな曲でした。 ただ今回はこれとは全く異種的なものを求めています。 あとiフォンもipodも持ってなくて・・御免なさい ＞宇宙的。私は深い青のグラデーションが頭に浮かびました。 うーいいですね☆　宇宙に深い青、近いです近いです。 「水琴窟」視聴してみますね ヘミシンク調べてみました。超常体験、浮遊体験・・・ とっても興味深深ですが、下手するとちょっとヤバイ系ですかね?

トピ内ID：2355886698

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注目!おすすめトピ一覧

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アルダース

🐤
betty
クリムゾン・コレクションの「アルダース（祈り）」は、いかがでしょうか？ メロディと、ケルトハープの音色がたいへん美しいので、聴いてみてください。 朝瀬蘭さんのメディテーション音楽も、おすすめです。 ただ静かに、穏やかに入っていけると思います。

トピ内ID：3533801157

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喜多郎さんをお忘れですか？

🐧
かもめ
まだ名前が出ないのでレスします。 お馴染みのシルクロードのテーマは勿論。 Heven and Earth , Wings（天空）,Onbasira,Moondanceなど。 胡弓や尺八が流れるとそれこそ天空へ行った気分です。 今やってる太極拳のレッスンでも使われリラックスできます。

トピ内ID：7152075726

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クリスタルボウル

🐱
るい姉
＞瞑想に入っていくような・・ ＞宇宙に浮いているような気分になれるような・・・ という事でしたら、クリスタルボウルをオススメしますよ～。 生だと倍音を身体で感じられるそうなので、生で聴いてみたいんですが、 機会に巡り合えなくてCDを聴いていますが、それでも宇宙に浮いているように感じます。 いいCDに巡りあえればいいですね。

トピ内ID：2955053974

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私のオススメ

🙂
ゴリッキー
フランク・ローレンシェンのアルバムはいかがでしょうか？ 瞑想系の音楽で、心が洗われます。 特に「クリスタル・ボウルの響」がオススメです。 アマゾンで視聴できますよ。 あと私もクリムゾン・コレクションのシリーズは ジャケットも含めて気に入っています。

トピ内ID：4279811900

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ヒーリングミュージックの先駆者と言えば

😀
キール
宮下富実夫さんです。 もうお亡くなりになっていますが、アマゾンでも購入で来ます。 オススメは「瞑想」「やすらぎ」 シンセサイザー音楽ですのでご希望に叶っているかと思います。 特に「瞑想」をかけながら瞑想をしていると、いつの間にか眠ってます(笑)

トピ内ID：5097682239

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ヘミシング

041
匿名 トピ主
みなさんありがとうございます。 色々試聴してみました。 水琴窟もよかったです（あんな楽器?があるんですね） クリスタルボールはお寺にいるようで心地よかったです。 喜多郎さんは中国の山がイメージされました。 アルダース（祈り）もありがとうございます。 どれも良かったのですが、へミシンクが圧倒的にど真ん中でした。 とりあえず朝・昼・晩と3枚までと決めたのですが 本当にどれもこれもよくて・・今迷っています。 （眠）スリーピング・スルー・ザ・レイン（ぴあぴあさん推薦） 　　　シーサイド・スランパー 　　　ドリームランド （朝）シーズンズ・アット・ロバート・マウンテン 　　　エジプトの太陽 　　　モーニングエクササイズ （力）チャクラ・ジャーニー 　　　ガイヤ 　　　スター・スッピリッツ やっと各3つまで絞りました（本当はもっとあるんですが） ここから各1本に絞らなくてはなりません・・早く決めて注文しないと いつまで経っても手元に届かないのでそわそわ焦ってます。 ここまでピタッとくるとは・・ヘミシングにハマリそうです。

トピ内ID：2355886698

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インド～アラブの弦楽器

041
cretinino
シタールとかウードの曲で、あまり激しくないのを選んだら良いのではないでしょうか。 人の声がOKならば、マントラもお奨めするのですが。

トピ内ID：5932334511

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超おすすめ

💡
月桃
ハープの響きは特別な波動だそうです。 私の一押しは「manai 真名井」です。観音様を陶板に描いた作品を展示する美術館のBGMとして作られたそうですが評判が良くてCDになったそうです。webで「真名井」で検索してみてください。 HPも素敵です。 二つ目はコラというアフリカの楽器の音です。これもハープに似た素晴らしい弦の響きでライブで聴いたときにはゾクゾクしました。「川岸ひろよし・SHANTI BREEZE]で検索してみてください。 アルバム名が「SHANTI BREEZE」です。　

トピ内ID：6808889675

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ヒーリング系

✨
祈りの季節
スポーツクラブのヨガクラスでかかる音楽は寝る前にいいと思いますよ ヒーリングヨガなどで検索したら出てくるんじゃないでしょうか？ 私は無音では寝付けないので音楽聞きながら寝ます。 参考までに私のお気に入りは ・Jalan JalanのCD 特に「Bali dua」がおすすめ。雨の静かなバリ島みたいなイメージのです。 ・「YOGA2 Relaxation & Breathing」 ・Sigur RósのSvefn-g-englar Sigur Rósはアイルランドのバンドですが、Svefn-g-englarという曲は胎内に浮かんでる気分で寝る前にヘッドフォンで聴くとウットリします。 割と有名な曲なので有名動画サイトなどで検索すると出てくるかもしれませんので 一度聴いてみて下さい。

トピ内ID：8658575149

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フランク・ローレンツェン

041
プレム
「リラクゼーションガーデン」で検索をかけてみてください。 瞑想・リラックス系音楽が、項目別に検索できますし、試聴・購入もできますよ。 他の方が書かれているクリムゾン・コレクションも、クリスタル・ボウルもあります。 トピ主さんにお勧めかなと思うのが、フランク・ローレンツェンの音楽です（これも他の方が書かれていますね）。 「ハンズ」や「センタリング」のあたりを勧めておきます。

トピ内ID：7369511142

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薬奏

041
みなり
薬奏で検索してみてください。 音楽療法のcdです。 私も3枚ほど持っていますが、ザワザワした気持ちがとても落ち着きます。 試聴もできますし、ダウンロードもcdの販売もありますよ。 おすすめです。 アマゾンなら送料無料で購入できました。 ご参考まで。

トピ内ID：4700689024

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プレマール

❤
へのへのもへじ
Deva Premalの中で今のところ「Dakshina」というアルバムが一番のお気に入りです。 きっかけは、ヨガクラスのＢＧＭでしたが、 このめぐり合わせに感謝です。 ただ、トピ主さんご所望の歌なしではなくメインはプレマールの歌声。 私の場合は、宇宙というよりも次元の広がりを感じるような 自分のずっと奥の方に眠っている懐かしいキオクを呼び覚ますような （といったら大袈裟か？いえ、ヨガのシャバアーサナーでこれがかかるとまさにそんな感じ・・） 他の方のレスにあるクリスタルボウルやクリムゾンシリーズにも興味があったので このトビで後押しをされたような感じです。 このトピに感謝。

トピ内ID：5130759447

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歯医者さんや産婦人科で

041
e-
歯医者さんや産婦人科でかかっているような曲は本当にウツラウツラしてしまうくらい心地よいです。 オルゴール曲が多いですね。 産婦人科は子供を産んだ時に授乳しながら、歯医者さんでは口を開けた状態で寝てしまいました。

トピ内ID：4711913741

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イメージに合うものが

💋
ぷりしら
見つかってよかったですね。これから絞り込み。悩ましくも楽しそう。 トピ主さんのヒーリングタイムがより豊かになりますように。 こちらのトピで、私もたくさん学ばせていただきました。ありがとうございます。

トピ内ID：4966450712

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素敵なトピですね

🎶
音楽の好きなねこ
読んでいて、なんだかこちらまでほっと安らぐ素敵なトピですね。 エンヤや喜多郎は自分も大好きな曲です。エンヤはお風呂で聞いていましたし、喜多郎は１０代の時から、筑波の万博でロボットが鍵盤で演奏しているのを聞いて以来、大好きです。 城達也さんをご存じなら、「ジェットストリーム」はいかがでしょうか。放送を聞いていたのなら、ご存じかと思いますが、CDになって発売されています。イージーリスニングの曲が、城達也さんの異国情緒のナレーションとのコラボレーションがすばらしいです。ヒーリングや瞑想なら、やはりCDがおすすめです。 ちなみに生の放送は、城達也さんが鬼籍に入られてから、別の人がナレーションをしていますが、パック旅行の宣伝も入っていますので、そちらはおすすめは出来ません。 そして、ポールモーリア、リチャード・クレイダ－マン、カラベリ、フランク・チャックスフィールド、など、イージーリスニング系を、少し聞こえるくらいの小さなボリュームで再生するのもなかなか良い感じです。 聞いているうちに、眠くなりました。

トピ内ID：9199781347

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