飲むヒアルロン酸

もうすぐ３０歳になります。 インナードライ肌で最近シワやシミも気になりだしました。肌が弱く、ニキビができやすいです。 今までは最小限のシンプルケアだったのですが、年齢的にもアンチエイジング、美容にいい事を始めたいと思っています。 みなさん、これはっていう美容法はありますか？ 最近飲むヒアルロン酸が気になっているのですが、高価なため、本当に効果があるのか気になっています。 試された事ある方、効果があったか、どこのメーカーのものがいいかなど教えていただけると嬉しいです。 お願いします。