感情が顔に出やすい…変えたい

　私は、嬉しいことがあった時、落ち込んだり元気がない時でも、いつもと変わらない顔をしているつもりだったのですが、友達に「どうしたの？」「なんかいいことあった？」「つまんなそうな顔してるよ」「すごく落ち込んでるように見える」と、その通り指摘されます。言われた瞬間ハッとして、自分ではそんなに感情を露にしているつもりが全くないので驚きます。どうやら無意識のうちに表情に出てしまってるようで…。 　この前もバイト中、やることがなく、つまらなかったのでボーっとしていたら「あんまり嫌そうな顔しないでね」と同じバイトの方に言われてしまいました。 　もう大学生なので、このように周りの方に気を使わせしまうこともあり、もう少し何があっても常に一定のテンションが保てるよう、感情が顔に出ないようになりたいと思っています。 　アドバイスよろしくお願いします。